Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главный внештатный кардиолог Подмосковья Мария Глезер в беседе с «Радио 1» заявила, что, стремясь к здоровому образу жизни, многие люди чрезмерно концентрируются на снижении уровня холестерина, упуская из виду другие ключевые аспекты.
«Нормализация в другом факторе риска — артериальная гипертония. Нужно, чтобы физические нагрузки были достаточные, но не чрезмерные. Ходьба — один из самых лучших и безопасных способов», — подчеркнула медик.
По её мнению, часто рекомендуемая для поддержания здоровья «средиземноморская диета» не всегда подходит для России, поскольку доступные здесь рыба и морепродукты могут не содержать необходимое количество пищевых волокон.
Прежде чем приступать к оздоровлению организма, необходимо посоветоваться с врачом и пройти обследование, чтобы избежать нежелательных последствий, подытожила Глезер.
Ранее врач Корхова назвала жарку самым вредным способом готовки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская учительница уволилась и осталась должна миллион рублей. Об этом пишет издание muksun.fm. В городе Радужном (ХМАО) педагогический работник получила подъёмную выплату в размере 1 миллиона рублей, но не выполнила…
На месте пожара на нефтебазе, расположенной под Уфой, обнаружены тела трех рабочих. Еще один сотрудник числится пропавшим без вести. Информацию распространила компания «Транснефть-Урал». Поиски четвертого человека продолжаются. Спасатели обследуют территорию,…
В условиях современной жизни люди все чаще задумываются о переезде в собственный дом, желая вернуться к первозданной природе. В таких экологичных условиях хочется использовать дары природы и леса не только…
Приемная комиссия в вузе – это не только место, куда абитуриент должен принести пакет документов и подать заявление. Это еще и место, где можно и даже нужно задавать вопросы: об…
Китайский министр иностранных дел Ван И сообщил, что председатель Си Цзиньпин намерен совершить государственный визит в США этой осенью по приглашению Дональда Трампа. По словам Вана, точные даты поездки и…
Приемная комиссия в вузе – это не только место, куда абитуриент должен принести пакет документов и подать заявление. Это еще и место, где можно и даже нужно задавать вопросы: об…