Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главный внештатный кардиолог Подмосковья Мария Глезер в беседе с «Радио 1» заявила, что, стремясь к здоровому образу жизни, многие люди чрезмерно концентрируются на снижении уровня холестерина, упуская из виду другие ключевые аспекты.
«Нормализация в другом факторе риска — артериальная гипертония. Нужно, чтобы физические нагрузки были достаточные, но не чрезмерные. Ходьба — один из самых лучших и безопасных способов», — подчеркнула медик.
По её мнению, часто рекомендуемая для поддержания здоровья «средиземноморская диета» не всегда подходит для России, поскольку доступные здесь рыба и морепродукты могут не содержать необходимое количество пищевых волокон.
Прежде чем приступать к оздоровлению организма, необходимо посоветоваться с врачом и пройти обследование, чтобы избежать нежелательных последствий, подытожила Глезер.
Ранее врач Корхова назвала жарку самым вредным способом готовки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский актер Питер Ван Норден, известный по фильмам «Полицейская академия 2: Их первое задание» и «Голый пистолет 2½: Запах страха», скончался на 76-м году жизни. Его супруга Венди сообщила, что…
Следственное управление СК России по Приморскому краю возбудило уголовное дело после обрушения пирса в акватории бухты Муравьиная, расположенной в городе Артеме. Инцидент квалифицирован по статье 238 УК РФ, которая предусматривает…
Бывший народный депутат Верховной рады Олег Царев в интервью «Известиям» связал отставку премьер-министра Украины Юлии Свириденко с конфликтом между ключевыми группами влияния. По его оценке, борьба шла за контроль над…
Иранская сторона заявляет, что откроет Ормузский пролив, если Соединенные Штаты прекратят вмешиваться в дела транспортного коридора. Об этом условии сообщил Корпус стражей исламской революции (КСИР), элитные подразделения вооруженных сил страны.…
В воскресенье, 12 июля, стало известно о смерти сенатора Линдси Грэма*. За несколько часов до кончины политик в разговоре с собеседником пошутил, что не может покинуть этот мир, не добившись…
Федеральная служба безопасности пресекла подготовку масштабной атаки на российские военные аэродромы. Склад с FPV-дронами был обнаружен в Амурской области, сообщили в ведомстве в понедельник. На кадрах оперативной съемки запечатлен гараж,…