Риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний напрямую зависит от употребления красного мяса. В беседе с ТАСС врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как обезопасить свое здоровье.
Эксперт отметил, что исследование подтверждают связь между употреблением свинины, говядины и баранины и рака прямой кишки. Особенно, если блюдо подается в жареном виде. Также такая еда увеличивает риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Решить эту проблему можно просто, отмечает диетолог. Достаточно лишь заменить свинину и говядину на мясо птицы. И неважно, выглядит мясо красным или белым, цвет неважен.
Гинзбург отметил, что красное мясо лучше не есть каждый день, даже если нет рисков по здоровью. А тем, у кого уже имеются ожирение или сердечно-сосудистые заболевания, нужно и вовсе отказаться от него.
Ранее врач-невролог объяснила, как правильно выбирать позу для сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Украине заявили о планах России по расширению буферной зоны. Об этом говорится в телеграм-канале главкома ВСУ Александра Сырского. Утверждается, что ВС РФ хотят создать буферную зону в северных областях…
Народный артист России Григорий Лепс выпустил вторую часть своего нового альбома под названием «Мира в дом». В этот релиз вошли 19 песен, три из которых стали абсолютными премьерами, ранее не…
Власти Иркутской области совместно с представителями IT-сообщества начали подготовку к внедрению электронных очередей на автозаправочных станциях. О нововведении в своем Telegram-канале сообщил губернатор региона Игорь Кобзев. По его словам, система…
В понедельник, 10 марта, более 100 человек были эвакуированы из отделения Многофункционального центра, расположенного в бизнес-центре «Ла-5» на Центральной улице в районе Внуково. Причиной экстренных мер стал подозрительный предмет, обнаруженный…
В районе села Турья Сумской области произошли боестолкновения между бойцами 3-й отдельной штурмовой бригады «Азов*», мобилизованными военнослужащими 119-й отдельной бригады территориальной обороны и подразделениями Национальной гвардии Украины. Об этом сообщили…
Десятого июля в Пекине официальный представитель МИД КНР Мао Нин выступила с резким заявлением, касающимся позиции страны в арктическом регионе. Поводом послужили слова генерального секретаря НАТО Марка Рютте, который озвучил…