Риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний напрямую зависит от употребления красного мяса. В беседе с ТАСС врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как обезопасить свое здоровье.
Эксперт отметил, что исследование подтверждают связь между употреблением свинины, говядины и баранины и рака прямой кишки. Особенно, если блюдо подается в жареном виде. Также такая еда увеличивает риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Решить эту проблему можно просто, отмечает диетолог. Достаточно лишь заменить свинину и говядину на мясо птицы. И неважно, выглядит мясо красным или белым, цвет неважен.
Гинзбург отметил, что красное мясо лучше не есть каждый день, даже если нет рисков по здоровью. А тем, у кого уже имеются ожирение или сердечно-сосудистые заболевания, нужно и вовсе отказаться от него.
Ранее врач-невролог объяснила, как правильно выбирать позу для сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженная артистка России Анастасия Волочкова отметила, что не обращает внимания на критику в ее адрес. При этом танцовщица уверена, что ее вклад в русский балет является свершившимся фактом. Об этом…
Известный певец SHAMAN, настоящее имя которого Ярослав Дронов, опроверг слухи о том, что он упал на сцене в Светлогорске, заявив, что инцидент произошел в Кремле. Артист сообщил, что недоброжелатели попытались…
Ежедневное потребление продуктов, содержащих трансжиры, увеличивает риск возникновения раковых заболеваний, атеросклероза и серьезных нарушений обмена веществ, а также ослабляет иммунную систему. Об этом предупредил врач общей практики Денис Прокофьев, пишет…
В новой редакции единых учебников по истории России для 7–8-х классов заметно изменили ряд формулировок, которые отвечают за общий смысловой фон: отношение подданных к царю, статус светских сословий, цели политики…
Тревел-блогер из России раскрыл причину популярности Вьетнама словами: «дешевле Турции, колоритнее Таиланда». Об этом он рассказал в своем блоге «Летаем сами» на платформе «Дзен». Путешественник заметил, что количество туристов из…
После восьмого курса химиотерапии Валерия Чекалина, также известная как Лерчек, испытывает сильные боли в животе. 33-летняя телезвезда поделилась своими переживаниями через своего партнера Луиса Сквиччиарини, который ведет ее социальные сети.…