Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с News.ru рассказал, что манная и рисовая каши на завтрак грозят диабетом второго типа, ожирением и другими заболеваниями.
Он рекомендовал исключить из рациона рисовую и манную каши с добавлением сахара и заменить их овсяной гречневой. «Манная и рисовая каши могут спровоцировать развитие болезней, повышаются риски атеросклероза, ожирения, гипертонии и сахарного диабета второго типа», — заявил специалист.
Напомним, Гинзбург назвал наиболее вредные продукты, которые пользуются высокой популярностью у россиян.
«Если мы алкоголь не рассматриваем, то второй по вредности продукт, который чаще всего употребляют россияне, это сахар и сахаросодержащие продукты. Чем больше мы едим сахара, тем меньше мы живём и раньше стареем. Чрезвычайно вредными продуктами является жиро- и сахаросодержащая выпечка. Сюда также попадают снеки: чипсы, сухарики», — пояснил он.
Ранее диетолог Гинзбург назвал самую полезную домашнюю консервацию. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Психолог Инна Мирная в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему многие попытки поддержать собеседника приводят к обратному эффекту. По ее словам, в стрессовой ситуации человек прежде всего ждет не советов или…
Российские вооружённые силы нанесли удары по объектам украинской армии в Днепропетровске, Запорожье и Полтавском районе. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Военкоры русской весны». Атака охватила несколько регионов и была направлена против инфраструктуры, задействованной Вооружёнными силами…
Новый этап поисков семьи Усольцевых стартовал в Красноярском крае, однако криминалист Михаил Игнатов считает, что искать пропавших супругов с дочерью следует не в тайге. В беседе с aif.ru он предположил,…
Поездка в Батуми зимой обернулась для российского туриста психологическим испытанием. Мужчина посетил Грузию в конце января — начале февраля и почти все время сталкивался с дождями, туманом и пасмурной погодой,…
Депутаты КПРФ предложили ускорить процедуру взыскания налоговых долгов и сделать ее более автоматизированной. Соответствующие обращения направлены руководителю ФНС Даниилу Егорову и главе Центробанка Эльвире Набиуллиной. Авторы инициативы считают, что действующий…
Власти Соединённых Штатов Америки приняли решение передать финансовые активы Исламской Республики своим партнерам по Персидскому заливу. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на информированный источник. По его…