Врач Гинзбург: отказ от сладкого и жирного поможет продлить жизнь

Доктор диетологии Михаил Гинзбург заявил, что употребление мучных, сладких и жирных продуктов может способствовать преждевременному старению, кроме того, они оказывают отрицательное влияние на фигуру. Однако, согласно его утверждениям, старение остановить невозможно, но его процесс можно существенно замедлить путем исключения из рациона белого хлеба, сладостей и жирной пищи, как сообщает информационное агентство «RuNews24.ru».

Доктор Гинзбург подчеркнул важность употребления свежих овощей и фруктов, морской рыбы и кисломолочных продуктов, а также ограничения потребления соли, поскольку эти меры могут отложить наступление первых признаков старения.

Ранее стало известно о том, что белый чай является наиболее полезным для человеческого организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.