Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт поможет похудеть.
Гинзбург посоветовал всем, кто хочет скинуть лишний вес, включить в рацион питания вишню. Он добавил, что данный продукт является низкокалорийным.
Более того, врач пояснил, что вишня содержит специфические пищевые волокна — пектины. Гинзбург пояснил, что пектины замедляют в кишечнике всасывание питательных веществ и удлиняют время сытости. «То есть мы можем съесть меньше, а чувствовать сытость дольше», — подчеркнул он.
Его коллега Сергей Агапкин сообщил о другом полезном свойстве вишни. По его словам, данная ягода защищает от подагры — заболевания, которое возникает на фоне высокого уровня мочевой кислоты в организме. «Существуют исследования, которые доказывают, что вишня выводит избыток мочевой кислоты из организма», — заключил эксперт.
Ранее Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам больше есть зелёный горошек, который замедляет старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали неожиданный способ утилизации устаревших смартфонов Google Pixel. Вместо того чтобы отправлять их на свалку, инженеры предлагают превращать гаджеты в полноценные, недорогие серверные стойки.…
Дифференцированная семейная ипотека может быть введена в России с 1 июля. Такое мнение выразил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков в интервью РИА Новости. Речь идет о возможном…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Владимир Путин и Владимир Зеленский открыты к перспективе урегулирования конфликта, передает РИА Новости. По словам американского лидера, он считает, что обе стороны готовы к…
Жительница Великобритании Джойс Сторр отметила 102-й день рождения и рассказала, что считает одним из главных секретов своего долголетия. Об этом сообщает издание Hull Daily Mail. Сторр родилась 10 июня 1924…
Как удалось выяснить Reuters у собственных источников в западных компаниях по морской безопасности, разминирование Ормузского пролива до уровня, позволяющего безопасное судоходство, займет от 40 до 50 дней. Об этом в…
Помощник президента РФ и председатель Морской коллегии Николай Патрушев заявил, что неонацистские группировки оказывают влияние на Владимира Зеленского и держат в страхе население Украины. Об этом он сказал в интервью…