Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт поможет похудеть.
Гинзбург посоветовал всем, кто хочет скинуть лишний вес, включить в рацион питания вишню. Он добавил, что данный продукт является низкокалорийным.
Более того, врач пояснил, что вишня содержит специфические пищевые волокна — пектины. Гинзбург пояснил, что пектины замедляют в кишечнике всасывание питательных веществ и удлиняют время сытости. «То есть мы можем съесть меньше, а чувствовать сытость дольше», — подчеркнул он.
Его коллега Сергей Агапкин сообщил о другом полезном свойстве вишни. По его словам, данная ягода защищает от подагры — заболевания, которое возникает на фоне высокого уровня мочевой кислоты в организме. «Существуют исследования, которые доказывают, что вишня выводит избыток мочевой кислоты из организма», — заключил эксперт.
Ранее Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам больше есть зелёный горошек, который замедляет старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Обстановка на Краснолиманском направлении остаётся напряжённой. Согласно данным, распространённым украинскими военными, формирования ВСУ объявили о взятии населённого пункта Озёрное в ДНР под свой контроль. Сообщения поступают именно из этого района,…
Глава МИД РФ Сергей Лавров на пресс-конференции во вторник сообщил, что Москва и Вашингтон не прерывают взаимодействие по обмену сведениями о террористических угрозах. По его словам, когда американская сторона получает…
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила о том, что совокупный ущерб, который понес Евросоюз с января по конец октября из-за подорожания топлива, оказался огромным. Об этом во вторник, 3…
Стивен Чарльз Уиткофф, специальный посланник Соединённых Штатов на Ближнем Востоке, объявил о проведении трёхсторонних переговоров с участием России и Украины, где посредником выступят США. Местом встречи выбрана столица ОАЭ —…
Супруги руководителей дипломатических миссий Украины, Италии и Эстонии в Австралии приняли решение покинуть Международный женский клуб Канберры (Women’s International Club, WIC). Причиной стал прием в организацию Ирины Петраковой — жены…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил о том, что война, развязанная западными странами руками Украины против России, поставила крест на евроатлантизме как возможности объединить всех. Об этом во вторник, 3…