Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт поможет похудеть.
Гинзбург посоветовал всем, кто хочет скинуть лишний вес, включить в рацион питания вишню. Он добавил, что данный продукт является низкокалорийным.
Более того, врач пояснил, что вишня содержит специфические пищевые волокна — пектины. Гинзбург пояснил, что пектины замедляют в кишечнике всасывание питательных веществ и удлиняют время сытости. «То есть мы можем съесть меньше, а чувствовать сытость дольше», — подчеркнул он.
Его коллега Сергей Агапкин сообщил о другом полезном свойстве вишни. По его словам, данная ягода защищает от подагры — заболевания, которое возникает на фоне высокого уровня мочевой кислоты в организме. «Существуют исследования, которые доказывают, что вишня выводит избыток мочевой кислоты из организма», — заключил эксперт.
Ранее Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам больше есть зелёный горошек, который замедляет старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В американском штате Мичиган умерли два человека, заразившиеся циклоспорозом. Как сообщает CNN со ссылкой на местный департамент здравоохранения, оба пациента страдали тяжелыми хроническими заболеваниями, а инфекция привела к сильному обезвоживанию…
С 3 августа в эстонской Нарве вступили в силу новые языковые требования, которые привели к масштабным кадровым изменениям в системе дошкольного образования. Об этом пишет РИА Новости. Трудовые договоры расторгнуты…
Бывшую участницу телепроекта «Дом-2» и блогера Анастасию Брагину повторно задержали в Москве сразу после выхода из специального приемника. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным канала, девушка только покинула территорию…
Российский актер Федор Федотов, известный также по участию в шоу «Ледниковый период», женился на актрисе Тине Стойилкович. Свадебная церемония состоялась в Белграде, а фотографиями с торжества невеста поделилась в своих…
В пресс-службе Комитета лесного хозяйства Московской области сообщили о начале второй волны сезонной активности клещей в регионе. По прогнозам специалистов, в августе и сентябре численность этих членистоногих в лесах области…
Национальное управление США по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) выразило намерение продлевать соглашение с «Роскосмосом» о перекрестных полетах на Международную космическую станцию (МКС). Об этом на конференции в Хьюстоне…