Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт поможет похудеть.
Гинзбург посоветовал всем, кто хочет скинуть лишний вес, включить в рацион питания вишню. Он добавил, что данный продукт является низкокалорийным.
Более того, врач пояснил, что вишня содержит специфические пищевые волокна — пектины. Гинзбург пояснил, что пектины замедляют в кишечнике всасывание питательных веществ и удлиняют время сытости. «То есть мы можем съесть меньше, а чувствовать сытость дольше», — подчеркнул он.
Его коллега Сергей Агапкин сообщил о другом полезном свойстве вишни. По его словам, данная ягода защищает от подагры — заболевания, которое возникает на фоне высокого уровня мочевой кислоты в организме. «Существуют исследования, которые доказывают, что вишня выводит избыток мочевой кислоты из организма», — заключил эксперт.
Ранее Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам больше есть зелёный горошек, который замедляет старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бойцы ВС РФ ликвидировали в процессе наступления харьковский приграничный выступ. Подразделения российской армии продолжают развивать успех в населенном пункте Дегтярное, продвинувшись вперед. Об этом сообщает «Российская газета». В ходе наступления…
Хозяин Елисейского дворца Эммануэль Макрон в переписке с американским лидером Дональдом Трампом выступил с предложением провести в Париже встречу стран «Большой семерки» (G7) с участием России. Его инициатива упоминается в…
Повышение налога в 2026 году ожидаемо привело к росту цен. Как сообщает газета «Известия», существенная часть бизнеса учла этот фактор в обновленных прайсах. Глава Торгово-промышленной палаты Сергей Катырин рассказал, что…
Норвежские военные предупредили соотечественников о реквизиции имущества в случае начала военных действий с Россией. Об этом сообщает The Telegraph. «Норвегия отправила тысячи писем своим гражданам, предупредив их о том, что…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов рассказал, что командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) уничтожило мост и лишило, тем самым,…
В российской культурной среде, параллельно с активным внедрением искусственного интеллекта и виртуальной реальности, вновь актуализировались дискуссии о перспективах развития театрального искусства. Народный артист России, возглавляющий Союз театральных деятелей РФ, Владимир…