Общество

Врач Гердий назвала три привычки, которые незаметно разрушат почки

27 марта 2023, 10:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Нефролог и терапевт Валерия Гердий рассказала о распространённых привычках, которые могут негативно повлиять на почки. По словам специалиста, одна из них — это привычка одеваться не по погоде. Она пояснила, что переохлаждение и простуды вредны для почек.

Другая пагубная манера для почек — пренебрежение здоровым питанием: постоянное потребление вредной еды, питьё газировки и злоупотребление спиртным. Гердий напомнила о важности есть натуральные продукты, фрукты и овощи, а также следить за количеством сахара, соли и консервантов.

Также эксперт указала на привычку бесконтрольно принимать лекарственные препараты. Гердий предупредила, что самодеятельный приём лекарств создаёт дополнительную нагрузку на почки и печень. Она призвала потреблять препараты только по рекомендации доктора.

Ранее терапевт Королёва назвала полезные для печени продукты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Румыния рассказала об ответе на взрыв украинского дрона в Констанце

После инцидента с украинским морским дроном в порту Констанца власти Румынии решили усилить меры безопасности в Черном море. Президент страны Никушор Дан сообщил, что летом будет расширен мониторинг потенциальных угроз,…

% дней назад

Котре: для запуска «Северного потока» в ФРГ не хватает политической воли

Представитель правоцентристской фракции парламента Федеративной Республики Германия АдГ Штеффен Котре в ходе диалога с РИА Новости, что для возобновления работы газопровода «Северный поток» недостаёт лишь политической воли в местном политруководстве. Технические неполадки, по его оценке,…

% дней назад

Психолог Мирная: некоторые фразы ранят сильнее молчания

Психолог Инна Мирная в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему многие попытки поддержать собеседника приводят к обратному эффекту. По ее словам, в стрессовой ситуации человек прежде всего ждет не советов или…

% дней назад

ВС России ночью атаковали объекты ВСУ в Днепропетровске, Запорожье и Полтаве

Российские вооружённые силы нанесли удары по объектам украинской армии в Днепропетровске, Запорожье и Полтавском районе. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Военкоры русской весны». Атака охватила несколько регионов и была направлена против инфраструктуры, задействованной Вооружёнными силами…

% дней назад

Криминалист Игнатов предположил, где могут находиться пропавшие Усольцевы

Новый этап поисков семьи Усольцевых стартовал в Красноярском крае, однако криминалист Михаил Игнатов считает, что искать пропавших супругов с дочерью следует не в тайге. В беседе с aif.ru он предположил,…

% дней назад

АБН24: поездка в Грузию обернулась психологическим испытанием для россиянина

Поездка в Батуми зимой обернулась для российского туриста психологическим испытанием. Мужчина посетил Грузию в конце января — начале февраля и почти все время сталкивался с дождями, туманом и пасмурной погодой,…

% дней назад