Врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова рассказала про свойства брокколи, назвав этот овощ одним из наиболее полезных. Отмечается, что уже в 100 г этого продукта содержится почти вся дневная норма витаминов C и K, необходимых для поддержания здоровья, передает «Газета.Ru».
Витамин С играет важную роль в работе нервной системы, активирует эндокринные железы и способствует синтезу медиаторов в организме. Его антиоксидантные свойства помогают укрепить иммунную систему и повысить устойчивость к стрессу. С другой стороны, витамин К способствует свертыванию крови, укреплению костей и снижению риска переломов.
Кроме того, этот овощ богат клетчаткой, что благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Он также содержит лютеин и каротиноиды, отвечающие за здоровье глаз с возрастом и умение нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов.
Ранее стало известно, что про опасность чрезмерного употребления шашлыка рассказал онколог-проктолог Сергей Родимов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что врач-сурдолог-оториноларинголог Витаутас Киселюс из НИИ отоларингологии сообщил, что повышенный стресс, нарушение сна, питания и погоня за карьерой могут привести к шуму в ушах
На заправках в границах Нижегородской области ввели порог на покупку бензина максимум в 40 литров для одной машины за визит. Подобные шаги утвердил региональный штаб ради стабильной работы местных станций. Об этом корреспондентам агентства ТАСС рассказали в пресс-службе…
На территории столицы Украины начались серьезные перебои в работе городской системы подачи воды. С таким заявлением в своем официальном Telegram-канале выступила Киевская городская администрация. По сведениям муниципальных властей, причиной коммунальных трудностей стало отключение электричества на одном…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала ситуацию вокруг завершения работы Миссии ООН по проведению референдума в Западной Сахаре. Соответствующий документ размещен на сайте внешнеполитического ведомства. Как уточняется в заявлении, срок полномочий данной структуры…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в беседе с журналистами kp.ru дала оценку позиции верховного представителя ЕС по иностранным делам и политике безопасности Каи Каллас, которая выступила против присутствия президента…
Вооруженные силы Ирана приобрели партию российских многоцелевых истребителей Су-35. Об этом в интервью изданию Tabnak рассказал представитель иранской армии Мохаммед Акраминия. Поставки боевых машин, согласно его заявлению, Тегеран ожидает после…
Коллеги, 2 ноября в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Итоги Саммита «Россия-Африка» Спикеры: • Максим Рева - Заместитель главного редактора информационного агентства Африканская инициатива • Владимир Шубин…