Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предупредили россиян о распространенной привычке, которая может привести к слабоумию.
По словам доктора Гандельмана, ученые провели исследование, в котором было доказано, что поздний ужин (после 21:00) повышает риск развития старческого слабоумия.
Елена Малышева уточнила, что речь идет о любой трапезе, которая происходит после девяти часов вечера.
Во время сна организм должен отдыхать и восстанавливаться, а пищеварение в это время замедляется. Поздний ужин перегружает пищеварительную систему, что мешает нормальному сну и негативно влияет на работу мозга.
Недостаток сна и токсины, которые могут образоваться в результате неполного переваривания пищи, увеличивают риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Что рекомендуется делать:
Ранее российский терапевт Роман Кулешов предупредил, что низкое артериальное давление, известное как гипотония, может сигнализировать об опасном внутреннем кровотечении или быть результатом некорректного использования медикаментов. Врач отмечает, что женщины могут ошибочно принять гинекологическое кровотечение за обычную менструацию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Семьям с детьми не следует переходить по ссылкам из сообщений о якобы положенных им «семейных выплатах», так как это может быть мошенничество. Об этом ТАСС заявил депутат Госдумы от ЛДПР…
Шоумен Отар Кушанашвили высказался о блогере Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, и заявил, что в онкологическом центре имени Блохина о ней ничего не слышали. Телеведущий не сдержался в своих высказываниях,…
Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва после участия в саммите G7 во Франции заявил, что страны, оказывающие поддержку Украине, демонстрируют признаки усталости от продолжающегося конфликта с Россией. По словам…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил создать в России федеральное ведомство, которое займётся организацией детского летнего отдыха. По его словам, новая структура должна отвечать за финансирование, строительство стационарных и…
Президент США Дональд Трамп и французский лидер Эммануэль Макрон устроили необычное приветствие во время встречи в Версале, на что обратили внимание журналисты. После стандартного рукопожатия политики сцепили руки в замок,…
Врачи Свердловского областного кожно-венерологического диспансера помогли жительнице Екатеринбурга с редким поражением кожи, вызванным длительным использованием ноутбука, сообщает Минздрав региона. Пациентка обратилась с тёмными пятнами и сыпью на ногах. Сначала подозревали…