Врач и телеведущая Елена Малышева, кардиолог Герман Гандельман, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» раскрыли продлевающее жизнь минимальное количество шагов в день.
Специалисты сослались на исследование, установившее связь между количеством пройденных в день шагов и здоровьем человека.
По словам Гандельмана, если человек будет проходить 3867 шагов в день, то его продолжительность жизни в целом увеличится.
Ранее о том, что следует реже употреблять воду из пластиковых бутылок, поскольку она содержит вредные для организма вещества, заявил диетолог Дмитрий Семирядов. Бутилированная вода в 93% случаев содержит микро- и нанопластик. Он также посоветовал отказаться от употребления рафинированного сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Народный артист РСФСР, режиссер Никита Михалков подверг критике действующие в российском кинематографе ограничения на цензуру наркотических веществ. Свою позицию он изложил в беседе с ТАСС, указав на неэффективность запрета как…
Вооружённые силы Украины предприняли масштабную атаку по российским регионам с использованием беспилотников и ракет, однако средства противовоздушной обороны РФ, как утверждают в источнике, уничтожили около 500 воздушных целей. В материале…
Некоторые пенсионеры в России хотят изменить дату получения своей пенсии, чтобы средства поступали в более удобное для них время. Однако по общему правилу выбрать дату выплаты самостоятельно нельзя. Дата перечисления…
Кипрский журналист Алекс Христофору заявил, что потеря Константиновки стала серьезным ударом для Киева накануне саммита НАТО, который запланирован в Анкаре на 7–8 июля. В эфире своего YouTube-канала он подчеркнул, что…
Специалисты Института Русистики составили перечень пяти самых протяженных слов, зафиксированных в русском языке. Их длина, как сообщили в учреждении РИА Новости, варьируется от 29 до 55 букв. Долгое время лидером…
Глава Минтруда Антон Котяков в интервью РИА Новости сообщил, что действующие нормы трудового законодательства позволяют компаниям и сотрудникам в России переходить на четырехдневную рабочую неделю. По его словам, при взаимном…