Кардиолог Герман Гандельман рассказал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, как можно снизить артериальное давление без медикаментов.
По словам специалиста, продукты, богатые калием, могут помочь в этом. Так, включение в свой рацион питания продуктов с высоким содержанием калия может снизить артериальное давление на пять миллиметров ртутного столба. К таким продуктам относится петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы.
Также Гандельман пояснил, что калий действует как антагонист натрия. Натрий, в свою очередь, может вызывать отеки стенок сосудов и, как следствие, повышать артериальное давление. Поэтому употребление калия помогает избежать подобного эффекта и сохранить уровень давления в норме.
Ранее диетолог, эндокринолог и терапевт Наталья Лазуренко рассказала, из-за чего россияне могли отравиться зефиром. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Владимир Путин в День России выступил с заявлением, в котором охарактеризовал фундамент мощи российского государства. Ключевым фактором, по мнению президента, выступает преемственность традиций, передающихся из поколения в поколение. Особое значение…
В Спасо-Преображенском соборе Санкт-Петербурга прошла церемония прощания с народной артисткой СССР Людмилой Чурсиной. Храм заполнили почитатели ее таланта, передает РИА Новости. Среди официальных лиц, прибывших отдать дань уважения, были губернатор…
В Кемере, расположенном на южном побережье Турции, группа известных российских спортсменов собралась для совместного отдыха. Хоккеист «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин и рекордсмен по числу забитых мячей за сборную России по…
Двенадцатого июня комитет по обороне Швеции представил доклад, в котором предложил исходить из возможности начала военных действий между Россией и НАТО в относительно скором времени. В состав комитета вошли представители…
Украина не получит от Евросоюза запрошенные $20 млрд для нанесения ударов вглубь российской территории. Причиной стал системный кризис на Западе, заявил политолог Юрий Самонкин в беседе с News.ru. Аналитик подчеркнул,…
Позиция словацкого правительства по вопросу военной помощи Киеву останется неизменной. Депутат Европарламента от Словакии Юдита Лашшакова в интервью ТАСС заявила, что отказ от поставок вооружений Украине является одним из ключевых…