Кардиолог Герман Гандельман рассказал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, как можно снизить артериальное давление без медикаментов.
По словам специалиста, продукты, богатые калием, могут помочь в этом. Так, включение в свой рацион питания продуктов с высоким содержанием калия может снизить артериальное давление на пять миллиметров ртутного столба. К таким продуктам относится петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы.
Также Гандельман пояснил, что калий действует как антагонист натрия. Натрий, в свою очередь, может вызывать отеки стенок сосудов и, как следствие, повышать артериальное давление. Поэтому употребление калия помогает избежать подобного эффекта и сохранить уровень давления в норме.
Ранее диетолог, эндокринолог и терапевт Наталья Лазуренко рассказала, из-за чего россияне могли отравиться зефиром. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Красноярском крае произошло смертельное ДТП с участием легкового автомобиля и лошади. Как сообщает региональное МВД, авария случилась на 17-м километре трассы Шарыпово — Ужур — Балахта. 19-летний водитель ВАЗ-21124…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала выразил мнение, что Владимиру Зеленскому на фоне недовольства украинцев стоит опасаться повторения инцидента, подобного стрельбе на ужине с участием президента США Дональда…
Беляши, сосиски в тесте, пирожки и булочки можно отнести к категории угощений, которые не предоставляют организму никакой пользы, но потенциально могут нанести вред. Так считает врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его…
В воскресенье, 26 апреля, состоялся финал седьмого сезона популярного шоу «Маска», который был транслирован из Государственного Кремлевского Дворца. В решающем этапе соревнования участвовали четыре финалиста. О том, кто стал победителем…
За нарушение правил пожарной безопасности при приготовлении шашлыка на дачных участках россиянам может грозить штраф до 15 тысяч рублей, а в случае возникновения пожара — до 50 тысяч рублей. Об…
Аналитики компании «Корпорэйт Трэвел» в беседе с РИА Новости подсчитали: россияне могут отправиться без визы в 86 государств, а ещё 38 стран предлагают упрощённый въезд через электронное разрешение или штамп…