Общество

Врач Галлямова: волосы быстро загрязняются из-за гормонов и неправильного ухода

1 июня 2026, 07:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Если волосы выглядят несвежими уже на следующий день после мытья, дело чаще всего не в недостатке чистоты, а в гиперактивности сальных желёз, которая может быть вызвана как уходовыми привычками, так и состоянием организма. О пяти главных причинах быстрого загрязнения «Газете.Ru» рассказала дерматолог и трихолог Юлия Галлямова.

По её словам, одной из самых парадоксальных и распространённых ошибок является чрезмерная гигиена. Слишком частое мытьё головы, особенно с агрессивными средствами и горячей водой, нарушает защитный барьер кожи, и в ответ организм начинает вырабатывать ещё больше кожного сала.

Вторая причина — неправильно подобранный уход, когда питательные шампуни и бальзамы утяжеляют волосы, а маски по ошибке наносят на корни, усиливая ощущение непромытой головы.

Третьим фактором Галлямова назвала влияние внешней среды. Влажный климат, высокая температура и редкая смена наволочек, которые она советует менять не реже раза в неделю, а также головные уборы из синтетики, усиливающие потоотделение.

Четвёртой и одной из ключевых причин является гормональный фон. Повышенная жирность часто сопровождает периоды перестройки организма — подростковый возраст, беременность или менопаузу.

Наконец, на состояние кожи головы напрямую влияет образ жизни. Так, избыток сахара и фастфуда меняет состав кожного сала, а хронический стресс через повышение кортизола дополнительно стимулирует сальные железы.

При этом врач подчеркнула, что повлиять на врождённые особенности можно не всегда, но на многие триггеры человек способен воздействовать и тем самым значительно улучшить ситуацию.

Ранее Юлия Галлямова сообщила о привычках, которые портят волосы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Прибывшего в Киргизию Путина встретили с портретом и красной дорожкой

В аэропорту «Манас» в Бишкеке совершил посадку борт президента РФ Владимира Путина. Об этом в понедельник, 31 августа, сообщает «Российская газета». Российский лидер прибыл в Кыргызстан с рабочей поездкой, главной…

% дней назад

RT представил исследование роли ИИ в кинопроизводстве

RT представил исследование, посвящённое интеграции нейросетей в кинопроизводство России и мира. В рамках проекта корреспонденты канала совместно с режиссёрами, сценаристами, аниматорами и инженерами прошли все этапы создания фильма, чтобы определить…

% дней назад

Экономист Беляев оценил риск подорожания нефти до $200

Цены на природные ресурсы демонстрируют рост на фоне кризиса в Ормузском проливе, через который проходит 20 % мировых поставок. Экономист Михаил Беляев объяснил, достигнет ли нефть отметки в 200 долларов,…

% дней назад

Песков: признание выборов в ЕС для России неважно

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в беседе с журналистом кремлевского пула Александром Юнашевым заявил, что признание или непризнание европейскими странами результатов выборов в Госдуму не имеет для России принципиального значения.…

% дней назад

Санчес допустил причастность России к миграционному кризису в Испании

Премьер-министр Испании Педро Санчес во время выступления на радиостанции Cadena SER допустил, что Россия якобы причастна к миграционному кризису в его государстве. Об этом в понедельник, 31 августа, сообщает РИА…

% дней назад

Сыртланов: Киев относится к населению как к расходному материалу

Киевский режим относится к населению как к расходному материалу, официально занижая реальные цифры потерь на фронте. Такое мнение в беседе с ТАСС выразил член президиума Общероссийской организации «Офицеры России», участник…

% дней назад