Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Если волосы выглядят несвежими уже на следующий день после мытья, дело чаще всего не в недостатке чистоты, а в гиперактивности сальных желёз, которая может быть вызвана как уходовыми привычками, так и состоянием организма. О пяти главных причинах быстрого загрязнения «Газете.Ru» рассказала дерматолог и трихолог Юлия Галлямова.
По её словам, одной из самых парадоксальных и распространённых ошибок является чрезмерная гигиена. Слишком частое мытьё головы, особенно с агрессивными средствами и горячей водой, нарушает защитный барьер кожи, и в ответ организм начинает вырабатывать ещё больше кожного сала.
Вторая причина — неправильно подобранный уход, когда питательные шампуни и бальзамы утяжеляют волосы, а маски по ошибке наносят на корни, усиливая ощущение непромытой головы.
Третьим фактором Галлямова назвала влияние внешней среды. Влажный климат, высокая температура и редкая смена наволочек, которые она советует менять не реже раза в неделю, а также головные уборы из синтетики, усиливающие потоотделение.
Четвёртой и одной из ключевых причин является гормональный фон. Повышенная жирность часто сопровождает периоды перестройки организма — подростковый возраст, беременность или менопаузу.
Наконец, на состояние кожи головы напрямую влияет образ жизни. Так, избыток сахара и фастфуда меняет состав кожного сала, а хронический стресс через повышение кортизола дополнительно стимулирует сальные железы.
При этом врач подчеркнула, что повлиять на врождённые особенности можно не всегда, но на многие триггеры человек способен воздействовать и тем самым значительно улучшить ситуацию.
Ранее Юлия Галлямова сообщила о привычках, которые портят волосы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мясо и птица в России за год подорожали на 9,18%, а курица прибавила в цене 16%. При этом с начала 2026 года оптовая стоимость бройлеров выросла на 29%, свинины —…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что произошедшая за последнее время эскалация публичного конфликта между Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским ставит под угрозу дальнейшую поддержку Киева…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно о том, что около полутора тысяч военнослужащих из стран так называемой «коалиции желающих», включая подразделения из Соединённого Королевства и Федеративной Республики Германия…
Продажи слабоалкогольных напитков в России за январь–сентябрь 2026 года упали на 58% по сравнению с тем же периодом прошлого года. За девять месяцев реализовали 548,8 тысячи декалитров такой продукции, сообщают…
Россия в августе сократила закупки немецкого пива до 52,1 тысячи евро. Это минимальный показатель с лета 1999 года, когда импорт оценивался в 36,9 тысячи евро. Данные Евростата приводит ТАСС. Лидером…
Необходимо помнить о том, что игнорирование системной лени и регулярного откладывания дел грозит человеку серьезным переутомлением нервной системы и эмоциональным выгоранием. О принципиальных различиях этих состояний и способах борьбы с…