Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта можно употреблять два-три блина в день, не опасаясь за свое здоровье. Такими рекомендациями поделилась врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева. Ее слова приводит РИА Новости.
Блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасного употребления и минимальной нагрузки на желудочно-кишечный тракт рекомендуется ограничиться 2-3 штуками, считает доктор. По ее словам, преимущественно есть блины в первой половине дня.
«Если мы говорим о людях с хроническими заболеваниями, то здесь нужен индивидуальный подход», — говорит Анастасия Галеева, добавляя, что один-два блина в день не принесут вреда, однако, если у человека сахарный диабет или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется воздержаться от их употребления.
Напомним, масленица в 2026 году пройдет с 16 по 22 февраля. На Масленицу принято есть блины, сжигать соломенное чучело, устраивать веселые танцы и водить хороводы, приветствуя Весну-красну и помогая ей скорее одолеть зиму.
Ранее сообщалось, что некоторые привычные продукты, употребляемые на ужин, могут негативно влиять на качество сна. Так, переработанные мясные продукты, сладости и рафинированные углеводы могут препятствовать нормальной выработке мелатонина — гормона, обеспечивающего засыпание и поддержание полноценного ночного сна. Сладкие блюда и продукты с высоким содержанием сахара оказывают аналогичное воздействие.
До этого говорилось, что резкий и полный отказ от кофе способен негативно повлиять на самочувствие и вызвать симптомы синдрома отмены. В первые дни после отказа от употребления напитка человека часто могут беспокоить головная боль, повышенная сонливость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Обычно эти симптомы сохраняются около четырех-пяти дней и постепенно начинают ослабевать. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Музыкальный критик Сергей Соседов отреагировал на новость о том, что певица Алла Пугачева из-за проблем со здоровьем решила завершить свою карьеру. Свое мнение он высказал в беседе с Общественной службой новостей.…
Глава Славянского района на Кубани Роман Синяговский заявил о том, что площадь возникшего на территории нефтеперерабатывающего завода после атаки беспилотного летательного аппарата возгорания удалось сократить вдвое. Об этом он написал…
В России прокомментировали победу коммунистической партии на выборах в городской совет второго по величине города Австрии Граца. Об этом в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал политолог Александр Камкин.…
Латвия и Украина анонсировали совместное возведение предприятия по производству беспилотных летательных аппаратов. Завод разместится в непосредственной близости от границ с Россией и Белоруссией. Проект уже вызвал острую реакцию в Москве.…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в ходе телефонного разговора с канцлером Германии Фридрихом Мерцем обозначил усилия республики по возобновлению переговорного процесса вокруг украинского урегулирования. Информацию об этом распространил департамент коммуникаций…
Украинский транспортный самолёт Ан‑12 вылетел из Черновцов и направился в страны Европы, несмотря на то, что всё воздушное пространство Украины официально закрыто с февраля 2022 года, сообщает ТАСС со ссылкой…