Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта можно употреблять два-три блина в день, не опасаясь за свое здоровье. Такими рекомендациями поделилась врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева. Ее слова приводит РИА Новости.
Блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасного употребления и минимальной нагрузки на желудочно-кишечный тракт рекомендуется ограничиться 2-3 штуками, считает доктор. По ее словам, преимущественно есть блины в первой половине дня.
«Если мы говорим о людях с хроническими заболеваниями, то здесь нужен индивидуальный подход», — говорит Анастасия Галеева, добавляя, что один-два блина в день не принесут вреда, однако, если у человека сахарный диабет или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется воздержаться от их употребления.
Напомним, масленица в 2026 году пройдет с 16 по 22 февраля. На Масленицу принято есть блины, сжигать соломенное чучело, устраивать веселые танцы и водить хороводы, приветствуя Весну-красну и помогая ей скорее одолеть зиму.
Ранее сообщалось, что некоторые привычные продукты, употребляемые на ужин, могут негативно влиять на качество сна. Так, переработанные мясные продукты, сладости и рафинированные углеводы могут препятствовать нормальной выработке мелатонина — гормона, обеспечивающего засыпание и поддержание полноценного ночного сна. Сладкие блюда и продукты с высоким содержанием сахара оказывают аналогичное воздействие.
До этого говорилось, что резкий и полный отказ от кофе способен негативно повлиять на самочувствие и вызвать симптомы синдрома отмены. В первые дни после отказа от употребления напитка человека часто могут беспокоить головная боль, повышенная сонливость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Обычно эти симптомы сохраняются около четырех-пяти дней и постепенно начинают ослабевать. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Прощание с вдовой поэта Андрея Вознесенского, писательницей Зоей Богуславской, пройдет 2 июня в 12:00 по московскому времени в Центре Вознесенского. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе учреждения. Зоя Богуславская…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва не намерена напрашиваться на переговорные процессы с европейскими странами. Он подчеркнул, что Россия готова к диалогу, но не станет «бегать и…
У главы МИД России Сергея Лаврова произошёл неприятный инцидент с журналистов в Нью-Дели. Об этом сообщает РИА «Новости». Лавров прибыл на пресс-конференцию и начал высказывание, когда один из журналистов в…
Певица Наташа Королева рассказала о своей старшей сестре Ирине, которая живет в США и испытывает проблемы со здоровьем. 52-летняя певица в настоящее время находится в Америке и публикует видео с…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что не может воспринимать всерьёз высказывания европейских политиков о необходимости добиться стратегического поражения РФ. Об этом сообщает РИА Новости. По словам главы МИД,…
Газета Rzeczpospolita сообщила о масштабных кадровых потерях в польском здравоохранении, вызванных ужесточением языковых требований. Под удар попали украинские медики, которые не успели подтвердить знание польского языка. Издание поясняет, что врачи…