Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта можно употреблять два-три блина в день, не опасаясь за свое здоровье. Такими рекомендациями поделилась врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева. Ее слова приводит РИА Новости.
Блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасного употребления и минимальной нагрузки на желудочно-кишечный тракт рекомендуется ограничиться 2-3 штуками, считает доктор. По ее словам, преимущественно есть блины в первой половине дня.
«Если мы говорим о людях с хроническими заболеваниями, то здесь нужен индивидуальный подход», — говорит Анастасия Галеева, добавляя, что один-два блина в день не принесут вреда, однако, если у человека сахарный диабет или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется воздержаться от их употребления.
Напомним, масленица в 2026 году пройдет с 16 по 22 февраля. На Масленицу принято есть блины, сжигать соломенное чучело, устраивать веселые танцы и водить хороводы, приветствуя Весну-красну и помогая ей скорее одолеть зиму.
Ранее сообщалось, что некоторые привычные продукты, употребляемые на ужин, могут негативно влиять на качество сна. Так, переработанные мясные продукты, сладости и рафинированные углеводы могут препятствовать нормальной выработке мелатонина — гормона, обеспечивающего засыпание и поддержание полноценного ночного сна. Сладкие блюда и продукты с высоким содержанием сахара оказывают аналогичное воздействие.
До этого говорилось, что резкий и полный отказ от кофе способен негативно повлиять на самочувствие и вызвать симптомы синдрома отмены. В первые дни после отказа от употребления напитка человека часто могут беспокоить головная боль, повышенная сонливость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Обычно эти симптомы сохраняются около четырех-пяти дней и постепенно начинают ослабевать. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Глен Диесен в эфире YouTube-канала заявил, что в Европе лишь сейчас осознали: Россия побеждает в конфликте с Украиной. По его словам, в Европе началась паника из-за…
Актриса выиграла суд над бывшим партнером. Актера Андрея Сороку обязали выплачивать алименты на их 5-летнего сына. Также мужчина сможет видеться с Федором только в присутствии своей экс-жены. После решения суда…
Американский производитель напитков Hard Mountain Dew объявил о выплате крупного вознаграждения тому, кто сможет предъявить убедительные подтверждения реальности снежного человека. Информацию об этом распространило издание Unexplained Mysteries. Запущенный брендом конкурс…
Во вторник, 29 сентября, в столице ожидается переменная облачность без осадков, а столбики термометров поднимутся до плюс 16 градусов. Об этом РИА Новости рассказала Татьяна Позднякова, главный специалист метеобюро Москвы.…
Французская путешественница Ноэми Аликс, побывавшая в 20 регионах России, считает Кавказские горы более привлекательными, чем французские Альпы. По её мнению, они не уступают по красоте видов, но позволяют любоваться ими…
Депутат Госдумы Никита Чаплин («Единая Россия») в беседе с ТАСС пояснил, что жильцам многоквартирных домов положен зачёт переплаты за коммунальные ресурсы, потраченные на общедомовые нужды. Если при расчётах возникает отрицательный…