Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта можно употреблять два-три блина в день, не опасаясь за свое здоровье. Такими рекомендациями поделилась врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева. Ее слова приводит РИА Новости.
Блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасного употребления и минимальной нагрузки на желудочно-кишечный тракт рекомендуется ограничиться 2-3 штуками, считает доктор. По ее словам, преимущественно есть блины в первой половине дня.
«Если мы говорим о людях с хроническими заболеваниями, то здесь нужен индивидуальный подход», — говорит Анастасия Галеева, добавляя, что один-два блина в день не принесут вреда, однако, если у человека сахарный диабет или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется воздержаться от их употребления.
Напомним, масленица в 2026 году пройдет с 16 по 22 февраля. На Масленицу принято есть блины, сжигать соломенное чучело, устраивать веселые танцы и водить хороводы, приветствуя Весну-красну и помогая ей скорее одолеть зиму.
Ранее сообщалось, что некоторые привычные продукты, употребляемые на ужин, могут негативно влиять на качество сна. Так, переработанные мясные продукты, сладости и рафинированные углеводы могут препятствовать нормальной выработке мелатонина — гормона, обеспечивающего засыпание и поддержание полноценного ночного сна. Сладкие блюда и продукты с высоким содержанием сахара оказывают аналогичное воздействие.
До этого говорилось, что резкий и полный отказ от кофе способен негативно повлиять на самочувствие и вызвать симптомы синдрома отмены. В первые дни после отказа от употребления напитка человека часто могут беспокоить головная боль, повышенная сонливость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Обычно эти симптомы сохраняются около четырех-пяти дней и постепенно начинают ослабевать. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Американский президент Дональд Трамп публично оскорбил наследного принца Саудовской Аравии Мухаммеда ибн Салмана во время выступления на инвестиционном форуме в Майами. Трамп грубо заявил, что саудовский принц «будет целовать ему задницу». Запись выступления…
Подмосковная прокуратура проверяет обстоятельства взыскания 11 млн рублей и квартиры с 16-летней дочери погибшего участника СВО Александра Крылова. На средства претендует предприниматель Станислав Малов, пишет RT. Со слов матери 16-летней…
Метеоролог Анатолий в комментарии для «Радио 1» отметил, что окончание марта в Московском регионе будет более теплым, чем остальные дни месяца. Март демонстрирует аномально высокие температуры. Последние три дня месяца…
Концерт российской певицы Полины Гагариной в Астане был отменен. Об этом сообщает оператор по продаже билетов zakazbiletov.kz. Сообщается, что концерт должен был состояться 5 апреля в городе Астана. Однако он…
В РФ находится на рассмотрении законодательная инициатива, устанавливающая меры административного наказания за систематическое навязчивое преследование — сталкинг. Проект, по которому уже поступили замечания от кабинета министров, дополнит Кодекс об административных…
Мэрию коммуны Френ в пригороде Парижа разгромили и ограбили в ночь перед вступлением в должность нового мэра. Около 20 человек в масках обстреляли здание пиротехникой, выбили дверь и похитили мебель, сообщила радиостанция Franceinfo со ссылкой на источник в полиции. Нападение…