Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта можно употреблять два-три блина в день, не опасаясь за свое здоровье. Такими рекомендациями поделилась врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева. Ее слова приводит РИА Новости.
Блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасного употребления и минимальной нагрузки на желудочно-кишечный тракт рекомендуется ограничиться 2-3 штуками, считает доктор. По ее словам, преимущественно есть блины в первой половине дня.
«Если мы говорим о людях с хроническими заболеваниями, то здесь нужен индивидуальный подход», — говорит Анастасия Галеева, добавляя, что один-два блина в день не принесут вреда, однако, если у человека сахарный диабет или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется воздержаться от их употребления.
Напомним, масленица в 2026 году пройдет с 16 по 22 февраля. На Масленицу принято есть блины, сжигать соломенное чучело, устраивать веселые танцы и водить хороводы, приветствуя Весну-красну и помогая ей скорее одолеть зиму.
Ранее сообщалось, что некоторые привычные продукты, употребляемые на ужин, могут негативно влиять на качество сна. Так, переработанные мясные продукты, сладости и рафинированные углеводы могут препятствовать нормальной выработке мелатонина — гормона, обеспечивающего засыпание и поддержание полноценного ночного сна. Сладкие блюда и продукты с высоким содержанием сахара оказывают аналогичное воздействие.
До этого говорилось, что резкий и полный отказ от кофе способен негативно повлиять на самочувствие и вызвать симптомы синдрома отмены. В первые дни после отказа от употребления напитка человека часто могут беспокоить головная боль, повышенная сонливость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Обычно эти симптомы сохраняются около четырех-пяти дней и постепенно начинают ослабевать. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В уголовном деле о покушении на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева фигурируют неустановленные соучастники, сообщил следователь в суде. Об этом утверждает журналист РИА Новости. В Москве 6 февраля в одном из жилых домов…
Американская Ассоциация библейских исследований сообщила об упоминании народа шасу в древнеегипетском документе «Анастаси I» VIII века до нашей эры. Об этом информирует New York Post. В тексте говорится о людях…
В Замбии 52-летний рыбак, спасаясь от разъяренных слонов, оказался вынужден прыгнуть в реку, полную крокодилов. Информацию о трагическом инциденте передает BBC News. Уточняется, что трое мужчин, возвращаясь с рыбалки, случайно…
После встречи президентов России и США на Аляске в августе в публичном пространстве закрепилось понятие «дух Анкориджа». Детали переговоров не раскрывались, а судить о них можно лишь по косвенным признакам…
Глава киевского режима Владимир Зеленский не проявляет должного внимания к проблемам граждан своей страны, вызванным авиаударами со стороны ВС России. На это указал бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. Своей…
9 февраля представители российского руководства выразили недовольство развитием украинского урегулирования. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков подчеркнул, что прогресс зависит от выполнения договоренностей Анкориджа между Владимиром Путиным и Дональдом Трампом, детали которых…