Нормализация образа жизни и правильная диета снижают риск развития атеросклероза. В этом уверен невролог Рустем Гайфутдинов, передает NEWS.ru.
Так, для профилактики заболевания подойдет средиземноморская диета.
«В средиземноморской диете упор делается на растительные и тушеные продукты, овощи, рыбу и морепродукты, небольшое количество вина, но некоторые считают, что это помогает, другие — наоборот», – отметил специалист.
Он также посоветовал ходить не менее 30 минут в день.
Прежде диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, что одним из самых популярных способов обеспечить себя витаминами зимой считают заморозку сезонных ягод летом, однако в этом деле стоит призвать на помощь всю свою внимательность.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, боли в животе можно разделить на острые, то есть сильные, с внезапным началом, и хронические — они беспокоят более трех месяцев. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина. Добавив, что боли в животе всегда требуют обращения к врачу. При острых следует обращаться к хирургу, а при хронических – к терапевту или гастроэнтерологу.
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский потребовал для Варшавы места за столом переговоров по Украине, заявив, что страна напрямую сталкивается с рисками конфликта и ее голос должен быть услышан. Берлин…
Трёхметровая акула была поймана в 50 километрах от Владивостока. Ранее там зафиксировали нашествие этих хищников. По информации SHOT, местные рыбаки выловили сельдевую акулу в районе острова Путятин. Свидетели утверждают, что…
Авторы проекта «Военкоры Русской весны» (RusVesna) в Telegram заявили о приближении финального этапа боевых действий за Донбасс. По их мнению, ключевым событием станет взятие под контроль Константиновки, после чего начнется…
Посол России в Молдавии Олег Озеров после церемонии возложения цветов на мемориале «Вечность» в Кишиневе заявил РИА Новости, что 22 июня — это напоминание о недопустимости нового глобального конфликта, и…
Политолог Богдан Безпалько в беседе с РИА Новости заявил, что киевский режим, теряя территории на фронте, пытается компенсировать поражения ударами по российским регионам, которые не наносят существенного ущерба, но широко…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова обратила внимание на сатиру в стихотворении советского поэта Самуила Маршака «Вся Европа». Произведение было написано в годы Великой Отечественной войны и, по мнению Захаровой,…