Нормализация образа жизни и правильная диета снижают риск развития атеросклероза. В этом уверен невролог Рустем Гайфутдинов, передает NEWS.ru.
Так, для профилактики заболевания подойдет средиземноморская диета.
«В средиземноморской диете упор делается на растительные и тушеные продукты, овощи, рыбу и морепродукты, небольшое количество вина, но некоторые считают, что это помогает, другие — наоборот», – отметил специалист.
Он также посоветовал ходить не менее 30 минут в день.
Прежде диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, что одним из самых популярных способов обеспечить себя витаминами зимой считают заморозку сезонных ягод летом, однако в этом деле стоит призвать на помощь всю свою внимательность.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, боли в животе можно разделить на острые, то есть сильные, с внезапным началом, и хронические — они беспокоят более трех месяцев. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина. Добавив, что боли в животе всегда требуют обращения к врачу. При острых следует обращаться к хирургу, а при хронических – к терапевту или гастроэнтерологу.
Психолог Станислав Самбруский в интервью «Страстям» предположил, что российский певец Филипп Киркоров переживает мужской кризис. Таким образом эксперт прокомментировал признание 57-летнего артиста в том, что его посещают мысли о смерти.…
Вооруженные силы Украины атаковали с помощью беспилотного летательного аппарата сельскохозяйственную технику в районе села Головчино Грайворонского городского округа Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона России Вячеслав Гладков. В своем Telegram-канале в понедельник, 17 июня, он уточнил,…
Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале поделилась секретом долголетия для офисных сотрудников, которые много времени проводят за столом. По ее словам, регулярное употребление кофе — две-три чашки в день —…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в понедельник, 17 июня, оговорился, когда говорил о передаче Украине истребителей F-16. В частности, он назвал украинские военно-воздушные силы «ВВС НАТО» и заявил, что на F-16…
Эндокринолог Анастасия Тараско объяснила, какое влияние оказывает квас на организм. Об этом пишет «ФедералПресс». По ее словам, квас производства, домашний на основе пшеничной закваски – все это разные виды кваса…
После назначения заместителем министра обороны РФ Анны Цивилевой вопросы социального обеспечения участников специальной военной операции выйдут на новый уровень. Об этом заявил председатель комитета Государственной думы по обороне Андрей Картаполов. В беседе с ТАСС он обратил внимание,…