Нормализация образа жизни и правильная диета снижают риск развития атеросклероза. В этом уверен невролог Рустем Гайфутдинов, передает NEWS.ru.
Так, для профилактики заболевания подойдет средиземноморская диета.
«В средиземноморской диете упор делается на растительные и тушеные продукты, овощи, рыбу и морепродукты, небольшое количество вина, но некоторые считают, что это помогает, другие — наоборот», – отметил специалист.
Он также посоветовал ходить не менее 30 минут в день.
Прежде диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, что одним из самых популярных способов обеспечить себя витаминами зимой считают заморозку сезонных ягод летом, однако в этом деле стоит призвать на помощь всю свою внимательность.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, боли в животе можно разделить на острые, то есть сильные, с внезапным началом, и хронические — они беспокоят более трех месяцев. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина. Добавив, что боли в животе всегда требуют обращения к врачу. При острых следует обращаться к хирургу, а при хронических – к терапевту или гастроэнтерологу.
Планете грозит опасность из-за растущих темпов глобального потепления, которые увеличились на 75% за последние десятилетие, пишет портал Science XXI со ссылкой на данные Потсдамского института изучения климата. Как показало исследование…
Российская исполнительница Марина Максимова, которая известна под псевдонимом МакSим, призналась, что отложила все планы ради того, чтобы провести 8 Марта с особенными людьми. Об этом она сообщила в беседе с…
Глава МИД Италии Антонио Таяни допустил грубую ошибку, назвав датой начала операции США и Израиля против Ирана 31 февраля. Видеозапись выступления опубликовала телекомпания итальянского парламента. Министр не заметил оговорки и продолжил доклад перед депутатами.…
Экс-корреспондент американской газеты The New York Times и агентства Bloomberg Джон Вароли может оказаться в тюрьме, если решит вернуться в США. Подробностями поделилось ТАСС. «Если я поеду обратно в США,…
В преддверии 8 Марта в «СберСтраховании» проанализировали гендерные особенности поведения на дорогах и поделились статистикой с «Газетой.Ru». Выяснилось, что в 2025 году женщины попадали в аварии реже мужчин. Согласно данным…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник заявил, что Владимиру Зеленскому нужно внимание президента США Дональда Трампа, поэтому ради этого он готов надеть юбку и танцевать перед ним. Мирошник…