Терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев в беседе с URA.RU рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего веса.
«Какао способствует уменьшению аппетита за счёт питательности, а также регулирует усвоение углеводов и окисление жиров. Поэтому его можно потреблять в рамках диеты для похудения и поддержания формы. Какао — высококалорийный продукт», – заметил терапевт.
Так, по словам врача, дна маленькая чашка, около 100 г, содержит почти 200 ккал. При этом он предупредил, что для получения положительного эффекта принимать какао нужно в меру: в идеале — чашку в день, максимум две.
Прежде эксперт по гигиене питания Николай Дубинин в разговоре с URA.RU обратил внимание на тот факт, что для похудения нужно разнообразно питаться, а не считать калории. По словам специалиста, калорийность продукта зависит не столько от его энергетической ценности, сколько от способа, которым он приготовлен. Он обратил внимание на то, что «питание должно быть разнообразным, а пищевые привычки должны формироваться исходя из потребностей организма».
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Следствие попросило 235-й гарнизонный военный суд взять под арест полного тезку начальника главного управления кадров Министерства обороны Юрия Кузнецова в рамках уголовного дела. Такой информацией делится РИА Новости, ссылаясь на собственный неназванный…
Новым главным раввином Московской еврейской религиозной общины стал Йосеф Каменецкий. Он прибыв в Россию из Государства Израиль, но прежде уже имел опыт работы в Москве. Такой информацией делится РИА Новости, ссылаясь на пресс-службы МЕРО. «Новый главный…
Американский президент Джо Байден подписал указ, в соответствии с которым запрещается ввозить на территорию США уран из России. Это следует из заявления администрации Соединенных Штатов. Глава государства подписал соответствующий документ в понедельник, 13 мая.…
Часть обещанных Вашингтоном Киеву вооружений уже находится на линии соприкосновения в зоне СВО. Об этом заявил помощник американского президента по делам нацбезопасности Джейк Салливан. Он добавил, что другая часть военных грузов уже отправлена и вскоре…
Ветеран Военно-морского флота Юрий Бульбах большую часть жизни провел в Херсонской области. Во время общения с РИА Новости он заявил, что в течение тридцати лет ждал прихода России. Мужчина рассказал, что поступил на службу в Черноморский флот…
Мошенники начали использовать новую схему, при которой они звонят потенциальным жертвам, выдавая себя за представителей Социального фонда. Злоумышленники сообщают о якобы обнаружении неучтенного стажа. Такой информацией делится Telegram-канал «Вестник Киберполиции России». Основной…