Фото: flickr.com/Matthias Berg
Чтобы не заболеть перед Новым годом и в праздники, следует соблюдать простые и эффективные меры профилактики вирусных инфекций, рассказала «Ленте.ру» врач-терапевт РГНКЦ Пироговского Университета Яна Фомина.
Она выделила три основных правила. Первое — носить маску в местах скопления людей, чтобы создать барьер для вирусов, распространяющихся через капли слюны и мокроты. Второе — мыть руки после улицы, общественного транспорта и перед едой, а также не касаться немытыми руками лица, через которое вирусы чаще всего проникают в организм.
Третье — поддерживать здоровый микроклимат дома: увлажнять воздух и поддерживать температуру 18-22°C. Сухая слизистая носа хуже защищает от вирусов, а влажный и прохладный воздух помогает естественным барьерам работать эффективно.
Фомина отметила, что грипп и ОРВИ могут приводить к осложнениям и вторичным бактериальным инфекциям, например пневмококковой. Для экстренной защиты врач советует вакцинацию от гриппа, которая формирует иммунитет за 2-3 недели, а также вакцинацию от пневмококка людям старше 60 лет, работникам больших коллективов и тем, кто перенёс удаление селезёнки.
Кроме того, проветривание помещений после визита больного человека является ещё одной эффективной мерой против вирусов.
Ранее сообщалось, что врач Еделев рассказал, как защититься от гонконгского гриппа в период подъема заболеваемости. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В российских силовых структурах сообщили ТАСС о хищении крупной суммы, выделенной европейским спонсором на нужды Вооруженных сил Украины. Фигурантом дела выступил один из лидеров «Русского добровольческого корпуса»* Алексей Левкин**, внесенный…
В субботу в Краснодаре мужчина с ножом атаковал посетителей торгового центра. Нанеся ножевые ранения нескольким людям, он привел к гибели одной женщины. Злоумышленник также бросил пиротехническое изделие в помещение детского…
Массовая стрельба произошла в американском Чикаго вечером 20 июня. В результате нападения ранения получили как минимум 13 человек, сообщает телеканал ABC со ссылкой на данные городской полиции. По информации правоохранителей,…
В субботу поисковые группы переключили основное внимание на труднодоступные участки реки Сунжа, где шесть дней назад пропал восьмилетний мальчик. Региональное ГУ МЧС России сообщило, что ребенок исчез в понедельник в…
В мае 2026 года средний размер пенсионных выплат, превышающий отметку в 30 тысяч рублей, был зафиксирован в двенадцати регионах Российской Федерации. Эти сведения обнародовало РИА Новости, ссылаясь на информацию, предоставленную…
Европейский союз настаивает на том, чтобы газ, который будет поступать из Турции в страны сообщества по новым контрактам, не имел российского происхождения. Об этом заявила министр экономики Германии Катерина Райхе.…