Врач Фишкин рекомендует при магнитных бурях больше отдыхать и избегать стрессов

Мощные солнечные вспышки, сопровождающиеся выбросами заряженных частиц, могут вызывать магнитные бури, которые особенно тяжело переносят метеозависимые люди. Врач Роман Фишкин дал рекомендации тем, кто подвержен перепадам самочувствия в такие периоды.

Как объяснил специалист, вспышки на Солнце возникают в активных зонах скопления магнитных полей. При их перестройке происходит резкое высвобождение энергии, что может привести к геомагнитным возмущениям на Земле.

Астрофизик Владимир Коваль отметил, что такие явления особенно часты в пик 11-летнего солнечного цикла. Несмотря на ожидания снижения активности в текущем цикле, количество мощных вспышек класса M и X продолжает расти. Именно они несут наибольшую угрозу — вызывают сбои связи, навигации и могут повредить спутники.

По словам ведущего научного сотрудника Института космических исследований РАН Натана Эйсмонта, даже на высоте 10 тысяч километров солнечные частицы способны нарушать работу GPS и ГЛОНАСС, а также снижать орбиты спутников, что уже приводило к выходу из строя некоторых аппаратов, включая Starlink.

Фишкин подчеркнул, что магнитные бури особенно опасны для людей с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренями, а также для пожилых, беременных и страдающих тревожными расстройствами. Возможны ухудшения сна, памяти, усиление головных болей, раздражительность и скачки давления.

Врач рекомендует в такие дни больше отдыхать, избегать стрессов, соблюдать режим сна и питьевой баланс.

Ранее Врач Шуппо заявил, что прогулки на свежем воздухе помогут справиться с метеозависимостью.