Врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала «Газете.Ru», что чай или кофе с молоком можно пить, но лучше ограничиться одной-двумя чашками в день. Специалист пояснила, что молоко теряет полезные свойства при взаимодействии с данными напитками, а также увеличивает их жирность.
«Молоко ― доступный источник кальция, белка и витамина D, которые необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования сердца, мышц и костей. В сочетании с кофе или чаем полезные свойства отчасти теряются, так как в этих напитках содержатся танины», — продолжила Филева.
Для того, чтобы организм получал максимальную пользу от чая и кофе, не рекомендуется часто добавлять в них молоко. При этом пить такие напитки не вредно, но лучше чередовать их употребление с молоком и без, заключила эксперт.
Ранее телеведущий Малоземов предупредил, что кофе навынос плохо влияет на пищевые привычки. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал турнир Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC), прошедший на лужайке перед Белым домом в честь 250-летия страны, как один из самых волнующих дней за всю историю резиденции…
Глава киевского режима Владимир Зеленский предложил президенту России Владимиру Путину провести встречу на полях саммита «Большой семерки». Об этом пишет «РБК-Украина». «Там будут присутствовать [президент США Дональд] Трамп и [французский…
Глава МИД РФ Сергей Лавров во время общения с журналистами рассказал о том, что в ходе телефонного разговора президента США Дональда Трампа с президентом России Владимиром Путиным американский лидер подтвердил…
Певица Анита Цой рассказала о своем состоянии после сложной операции по удалению щитовидной железы. Детали она раскрыла в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цой, ей удалили щитовидную железу…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что российские силы в ночь на 15 июня выпустили по Киеву более 60 ракет. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «В Киеве продолжается ликвидация…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что попытка Запада и Украины развернуть второй фронт против России на приднестровском направлении закончится фатально для самих инициаторов. Об этом в понедельник,…