Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Многие спасаются от летнего зноя прохладной водой, но такая привычка прямо перед сном даёт обратный эффект и способна спровоцировать бессонницу. Об этом в беседе с изданием El Economista рассказал врач Хосе Мануэль Фелисес.
По его словам, холодный душ действительно приносит мгновенное облегчение, однако уже через десять минут тело начинает ощущать себя как в раскалённой печи.
Причина в том, что мозг воспринимает резкое охлаждение как сигнал замерзания и запускает механизм удержания тепла. В ответ организм компенсаторно открывает все сосуды, и возникает обратный эффект: человек начинает сильно потеть, из-за чего постельное бельё становится мокрым, а заснуть становится ещё труднее. Врач посоветовал отказаться от этой привычки и принимать душ комнатной температуры.
Ранее врач Мария Коновалова сообщила, что сон в гамаке опасен для позвоночника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков в интервью «Известиям» охарактеризовал отказ Соединенных Штатов от прямого авиасообщения с Российской Федерацией как действие, подобное выстрелу себе в ногу. Дипломат подчеркнул, что…
В американском городе Лисберг полиция задержала 85-летнего водителя, который решил посоревноваться в скорости с другим автомобилистом прямо на городских улицах. Подробности инцидента раскрыло издание The New York Post. По данным…
Скандал вокруг выступления лидера КПРФ Геннадия Зюганова на съезде партии 20 июня стал заметным эпизодом в начале думской кампании. Поводом стали его слова о банковских вкладах, которые вызвали широкий общественный…
Экс-аналитик Центрального разведывательного управления США Ларри Джонсон в интервью на YouTube-канале Dialogue Works предсказал, что западные страны могут в ближайшее время изменить свою политику в отношении России. Причиной такого поворота…
В Российском союзе туриндустрии считают, что текущая ситуация может привести к заметным потерям для туристического бизнеса Крыма. По мнению представителей отрасли, отсрочка налогов и беспроцентные займы могли бы частично снизить…
В Бурятии транспортная полиция задержала двоих местных жителей, устроивших масштабный незаконный лов байкальского омуля. Ущерб от их действий превысил 11 миллионов рублей. Подробности рассказали в пресс-службе транспортной полиции Прибайкалья. Во…