Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Многие спасаются от летнего зноя прохладной водой, но такая привычка прямо перед сном даёт обратный эффект и способна спровоцировать бессонницу. Об этом в беседе с изданием El Economista рассказал врач Хосе Мануэль Фелисес.
По его словам, холодный душ действительно приносит мгновенное облегчение, однако уже через десять минут тело начинает ощущать себя как в раскалённой печи.
Причина в том, что мозг воспринимает резкое охлаждение как сигнал замерзания и запускает механизм удержания тепла. В ответ организм компенсаторно открывает все сосуды, и возникает обратный эффект: человек начинает сильно потеть, из-за чего постельное бельё становится мокрым, а заснуть становится ещё труднее. Врач посоветовал отказаться от этой привычки и принимать душ комнатной температуры.
Ранее врач Мария Коновалова сообщила, что сон в гамаке опасен для позвоночника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель ВТБ Андрей Костин заявил о том, что отечественные финансовые организации сегодня вынуждены работать с клиентами по стандартам качественного ресторана. Об этом в пятницу, 13 ноября, сообщает РИА Новости. Топ-менеджер…
В старой панельной многоэтажке Купчино, где свыше двадцати лет практически безвыездно проживает ученый-затворник Григорий Перельман, появилась редкая весть. Математик, доказавший гипотезу Пуанкаре и отвергший миллион долларов, проинформировал старших по дому…
На встрече спецпредставителя президента США Стива Уиткоффа и эмиссара американской администрации Джареда Кушнера с главой киевского режима Владимиром Зеленским в Дублине произошел конфуз из-за большого количества бутылок с водой. Переговоры…
С 11 по 13 ноября 2026 года в китайском городе Чэнду прошли Дни Москвы. Программа объединила деловые встречи, форум, образовательные обмены, спортивные соревнования и культурные мероприятия, став площадкой для укрепления…
Опасения, связанные с пятницей в сочетании с числом 13, не несут особо опасных событий в жизни человека. Данная дата обросла мифами, но, по мнению парапсихолога и экстрасенса Дарьи Мироновой, бояться…
Факультет игровой индустрии и киберспорта Университета «Синергия» реализует просветительский проект «Историческое кибердвоеборье “Битва под Москвой: от истории до виртуальных побед!”», приуроченный к празднованию Дня начала контрнаступления советских войск против немецко-фашистских…