Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Многие спасаются от летнего зноя прохладной водой, но такая привычка прямо перед сном даёт обратный эффект и способна спровоцировать бессонницу. Об этом в беседе с изданием El Economista рассказал врач Хосе Мануэль Фелисес.
По его словам, холодный душ действительно приносит мгновенное облегчение, однако уже через десять минут тело начинает ощущать себя как в раскалённой печи.
Причина в том, что мозг воспринимает резкое охлаждение как сигнал замерзания и запускает механизм удержания тепла. В ответ организм компенсаторно открывает все сосуды, и возникает обратный эффект: человек начинает сильно потеть, из-за чего постельное бельё становится мокрым, а заснуть становится ещё труднее. Врач посоветовал отказаться от этой привычки и принимать душ комнатной температуры.
Ранее врач Мария Коновалова сообщила, что сон в гамаке опасен для позвоночника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мохсен Резаи, занимавший должность советника верховного лидера Ирана, стал новым секретарем Высшего совета национальной безопасности страны. Информацию распространило агентство ISNA, которое сослалось на представителя администрации президента. Назначение было подтверждено официальными…
Маршрут энергетического проекта Greenlink стоимостью £430 млн изменили после обращений поклонников «Гарри Поттера». Подводный кабель решили проложить в стороне от символической могилы домовика Добби на Вест-Бич в Уэльсе, сообщает Metro.…
Журнал Economist представил анализ ситуации с заболеваниями, передающимися половым путем, в Европе, опираясь на информацию Европейского центра профилактики и контроля заболеваний и оценки независимых экспертов. Авторы публикации утверждают, что фиксируемый…
ЛДПР предложила включить всех пенсионеров в перечень граждан, которым положена государственная помощь в виде бесплатных лекарств, медицинских изделий и специализированного лечебного питания. Об этом сообщили в пресс-службе партии. В партии…
В ночь с воскресенья на понедельник пресс-служба областной Госавтоинспекции проинформировала о дорожно-транспортном происшествии в городе Екатеринбург, жертвами которого стали двое несовершеннолетних. В публикации внимание обращается на тот факт, что указанный…
С 1 декабря 2026 года в России начнет действовать новый ГОСТ, устанавливающий ограничения на маникюр и педикюр для детей младше 14 лет. Об этом сообщает Росстандарт. Для детей разрешат только…