В статье «Газета.Ru» гастроэнтеролог Дмитрий Федулов объясняет, что пост не следует воспринимать как обычную диету.
Он подчеркивает, что организм нуждается во времени для приспособления к изменениям в рационе. Резкие переходы от обычного питания к постному и обратно могут вызвать стресс и обострение хронических заболеваний.
Важно вводить ограничения постепенно, учитывая индивидуальные потребности и здоровье. По словам эксперта, пост должен быть осознанным процессом и не служить средством для похудения. Вместо этого, следует консультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.
Ранее стало известно, что исследователь чая Тим Бонд утверждает, что китайский улун является наиболее полезным среди всех видов чайных напитков благодаря своему уникальному способу приготовления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Основатель WikiLeaks Джулиан Ассанж впервые более чем за два года опубликовал сообщение в своем аккаунте в соцсети X*. 17 сентября он коротко написал: «Я вернулся». Предыдущая публикация на его странице…
На рынке птицы зафиксировано изменение ценовой модели: куриные субпродукты реализуются по стоимости, которая в несколько раз превышает цену самого мяса. Килограмм сердечек в рознице стоит от 500 рублей — показатель…
13-летний фигурист Александр Плющенко впервые выступил за Азербайджан на международных соревнованиях. Дебют состоялся на этапе юниорского Гран-при ISU, который проходит с 17 по 19 сентября в Анкаре. В короткой программе…
Председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов в беседе с URA.RU указал на то, что Россия движется в русле общемировой тенденции увеличения потребления рыбных консервов. По его…
В российских торговых сетях зафиксировано снижение минимальной стоимости сливочного масла до отметки 662 рубля за килограмм. Об этом сообщает URA.RU. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года цена упала на…
В России начинается голосование на выборах депутатов Государственной думы IX созыва. Оно продлится три дня — с 18 по 20 сентября. Первые участки откроются на Камчатке и Чукотке в 08:00…