В статье «Газета.Ru» гастроэнтеролог Дмитрий Федулов объясняет, что пост не следует воспринимать как обычную диету.
Он подчеркивает, что организм нуждается во времени для приспособления к изменениям в рационе. Резкие переходы от обычного питания к постному и обратно могут вызвать стресс и обострение хронических заболеваний.
Важно вводить ограничения постепенно, учитывая индивидуальные потребности и здоровье. По словам эксперта, пост должен быть осознанным процессом и не служить средством для похудения. Вместо этого, следует консультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.
Ранее стало известно, что исследователь чая Тим Бонд утверждает, что китайский улун является наиболее полезным среди всех видов чайных напитков благодаря своему уникальному способу приготовления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вооруженные силы РФ взяли под контроль центр города Волчанска в Харьковской области. Об этом сообщил в среду, 15 мая, политолог Сергей Марков. «Армия России взяла центр Волчанска», — написал он…
Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что ситуация, сложившаяся в Харьковской области и на подконтрольной Киеву части Донбасса, была в центре внимания во время разговора с госсекретарем США Энтони…
В Крыму глухонемая пациентка попыталась убить врача, потому что он не смог ей помочь избавиться от грыжи 8 лет назад. Об этом сообщает Телеграм-канал Mash на волне. Женщина пришла на…
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак прокомментировала отставку председателя парламента Чеченской Республики Магомеда Даудова. Соответствующее заявление она сделала в Telegram-канале «Кровавая барыня». «Лишь бы не Москва», — написала Собчак. 15 мая Магомед Даудов — ближайший соратник главы Чечни…
Российский теннисист Карен Хачанов в своих социальных сетях поделился фотографией, на которой была изображена георгиевская лента. Публикацию спортсмен сделал по случаю Дня Побед 9 мая. По информации «Чемпионат.com», это стало…
По поручению директора Росгвардии генерала армии Виктора Золотова заместитель главы ведомства генерал-полковник Алексей Воробьев проверил подготовку спецназовцев Росгвардии к выполнению служебно-боевых задач и предстоящиму финальному этапу испытаний на право ношения крапового берета, который состоится…