В статье «Газета.Ru» гастроэнтеролог Дмитрий Федулов объясняет, что пост не следует воспринимать как обычную диету.
Он подчеркивает, что организм нуждается во времени для приспособления к изменениям в рационе. Резкие переходы от обычного питания к постному и обратно могут вызвать стресс и обострение хронических заболеваний.
Важно вводить ограничения постепенно, учитывая индивидуальные потребности и здоровье. По словам эксперта, пост должен быть осознанным процессом и не служить средством для похудения. Вместо этого, следует консультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.
Ранее стало известно, что исследователь чая Тим Бонд утверждает, что китайский улун является наиболее полезным среди всех видов чайных напитков благодаря своему уникальному способу приготовления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Данные о резком похолодании до -36 градусов в Центральном федеральном округе не соответствует действительности. Об этом РИА Новости заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, после достаточно…
На северном побережье Сиднея произошло нападение акулы на сёрфера. Как сообщила полиция штата Новый Южный Уэльс, инцидент случился во время катания. Пострадавшего молодого человека вытащили из воды прохожие, которые оказали…
Актриса Аглая Тарасова, знаменитая по ролям в сериалах «Интерны» и «Беспринципные», впервые связавшаяся с поклонниками после вынесения ей приговора за контрабанду наркотиков, рискует заменить условный срок на реальный в случае…
Жители Гренландии и Дании сделалм популярной антиамериканскую версию бейсболки Make America Go Away (Пусть Америка уйдет — прим.). Ранее аббревиатура MAGA ассоциировалась с президентом США Дональдом Трампом и его лозунгом…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении беспилотников противника. Об этом сообщило в своем telegram-канале. По данным ведомства, силы ПВО успешно ликвидировали 32 вражеских БПЛА. «В течение прошедшей ночи в период…
В январе текущего года Россия во второй раз нанесла удар «Орешником» по объекту на Украине. В этот раз в качестве цели был выбран авиастроительный завод во Львовской области, который отвечает…