фото: Общественная служба новостей
Гастроэнтеролог Екатерина Федосьина из Европейского Медицинского Центра (EMC) рассказала, что кофе препятствует усвоению железа и кальция, поэтому его не следует пить сразу после еды, богатой этими минералами. Об этом пишет «Газете.Ru».
По словам специалиста, жирная пища в сочетании с кофеином и алкоголем может вызвать тяжесть и несварение, а алкоголь усиливает раздражение желудка, особенно с кислой или острой пищей.
Кроме этого, кальций снижает усвоение железа из растительных продуктов, если их сочетать с молочными продуктами. Обычно пищеварительная система справляется с разными комбинациями продуктов, но людям с заболеваниями ЖКТ, аллергиями или пищевыми непереносимостями нужно быть осторожными.
Федосьина предупредила, что при лактозной непереносимости молочные продукты могут спровоцировать вздутие, спазмы и диарею. Люди с мальабсорбцией фруктозы, к примеру, после употребления яблок и груш, могут испытывать вздутие и дискомфорт.
Ранее диетолог Лаук говорила, что к ожирению приводят низкий уровень белка и кофе натощак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп сообщил о победе представителя Республиканской партии на выборах губернатора острова Гуам. Об этом американский лидер написал в своей социальной сети Truth Social. По словам Трампа, победу…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема выразил несогласие с позицией НАТО относительно последствий отправки западных военных на Украину. По его мнению, расчет альянса на то, что подобный шаг не…
Официальный представитель генсека ООН Стефан Дюжаррик заявил, что организация пока не комментирует сообщения о пыточных и секретных тюрьмах на Украине, передает РИА Новости. «На данный момент нам нечего прокомментировать», —…
В Санкт-Петербурге продолжаются поиски 12-летнего мальчика, который пропал в понедельник и не вернулся домой на ночь. По информации поискового отряда «Лиза Алерт», ребенок провел весь день в метрополитене. Как рассказали…
Политолог Богдан Безпалько заявил, что Запад на протяжении многих лет провоцирует раскол между русскими и украинцами, стремясь сдержать Россию, передает РИА Новости. По мнению эксперта, жители России, Белоруссии и Украины…
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT рассказала, что гастрит может долго протекать без явных признаков и сопровождаться неспецифическими жалобами. «Боль при гастрите несильная либо ее вообще нет», — отметила…