Фото: Общественная Служба Новостей
Неприятные симптомы, такие как вздутие живота, диарея и болевые ощущения в животе, могут возникнуть у тех, кто надумает съесть килограмм черешни за один присест, предупредила гастроэнтеролог, гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина. Ее слова приводит РИА Новости.
Для здорового человека это, скорее всего, не повлечет за собой серьезных последствий, однако может вызвать такие неприятные симптомы, как вздутие живота, повышенное газообразование, урчание, спазмы в животе и жидкий стул, пояснила Федосьина в ответ на вопрос о возможных последствиях от употребления килограмма черешни за один раз.
Собеседница агентства обратила внимание, что причина заключается в том, что черешня содержит не только большое количество пищевых волокон, но и фруктозу и сорбитол, которые являются природными сахарными спиртами.
Эти вещества относятся к группе FODMAP — это короткоцепочечные углеводы, которые у некоторых людей плохо перевариваются в тонком кишечнике. Попадая в толстый кишечник, они становятся питательной средой для кишечных бактерий, которые интенсивно их перерабатывают.
Поэтому после употребления большого количества черешни может возникнуть вздутие, газообразование и дискомфорт, объяснила врач. Специалист также отметила, что симптомы могут быть более выраженными у людей с синдромом раздраженного кишечника, хроническими заболеваниями кишечника или нарушениями пищеварения.
Ранее говорилось, что кефир и капуста полезнее заморских суперфудов. Сегодня семена чиа, спирулина и другие экзотические ингредиенты ассоциируются со здоровым питанием, в то время как кефир, квашеная капуста, студень и кисель считаются привычными продуктами.
Однако их воздействие на организм не уступает более популярным вариантам. Например, кефир, в отличие от семян чиа, снабжает организм полноценным животным белком и витаминами группы B в уже ферментированном виде, что значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Соединённых Штатах прошли торжества по случаю 250‑летия независимости, и немецкие журналисты отметили, что реакция российских властей на эти мероприятия выглядела неожиданной. Об этом пишет «АБН24» со ссылкой на News.de.…
Под Киевом обнаружили тело главной подозреваемой в покушении на украинского олигарха Вадима Ермолаева. Согласно сообщениям местных СМИ, женщина стала жертвой убийства. Криминалист Михаил Игнатов проанализировал случившееся и обозначил основных заказчиков…
Писательница Оксана Забужко во время выступления в Киеве обратилась к русскоязычным жителям Украины с призывом оглядываться и пригрозила френдли-файером. Она заявила, что в условиях конфликта язык стал одним из признаков…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин раскритиковал формат участия Владимира Зеленского в саммите НАТО в Анкаре и назвал это фирменным издевательством. Об этом он сказал в эфире YouTube-канала. Главу киевского…
Командование ВС США допустило ошибку при подготовке удара по иранской школе для девочек из-за использования устаревших данных о расположении целей. Об этом сообщает CNN со ссылкой на свои источники. По…
53-летняя певица Наташа Королёва в разговоре с ТВ Mail поделилась деталями своего режима красоты и здорового образа жизни. Собеседница журналистов отметила, что придерживается простых, но регулярных ритуалов, которые, по её…