Фото: Общественная Служба Новостей
Неприятные симптомы, такие как вздутие живота, диарея и болевые ощущения в животе, могут возникнуть у тех, кто надумает съесть килограмм черешни за один присест, предупредила гастроэнтеролог, гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина. Ее слова приводит РИА Новости.
Для здорового человека это, скорее всего, не повлечет за собой серьезных последствий, однако может вызвать такие неприятные симптомы, как вздутие живота, повышенное газообразование, урчание, спазмы в животе и жидкий стул, пояснила Федосьина в ответ на вопрос о возможных последствиях от употребления килограмма черешни за один раз.
Собеседница агентства обратила внимание, что причина заключается в том, что черешня содержит не только большое количество пищевых волокон, но и фруктозу и сорбитол, которые являются природными сахарными спиртами.
Эти вещества относятся к группе FODMAP — это короткоцепочечные углеводы, которые у некоторых людей плохо перевариваются в тонком кишечнике. Попадая в толстый кишечник, они становятся питательной средой для кишечных бактерий, которые интенсивно их перерабатывают.
Поэтому после употребления большого количества черешни может возникнуть вздутие, газообразование и дискомфорт, объяснила врач. Специалист также отметила, что симптомы могут быть более выраженными у людей с синдромом раздраженного кишечника, хроническими заболеваниями кишечника или нарушениями пищеварения.
Ранее говорилось, что кефир и капуста полезнее заморских суперфудов. Сегодня семена чиа, спирулина и другие экзотические ингредиенты ассоциируются со здоровым питанием, в то время как кефир, квашеная капуста, студень и кисель считаются привычными продуктами.
Однако их воздействие на организм не уступает более популярным вариантам. Например, кефир, в отличие от семян чиа, снабжает организм полноценным животным белком и витаминами группы B в уже ферментированном виде, что значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Центральный штаб вооруженных сил Ирана «Хатам аль-Анбия» заявил, что решительно ответит на удары Соединенных Штатов по Ирану. Об этом говорится в сообщении телеканала Press TV. Центральный штаб вооруженных сил Ирана…
Президент США Дональд Трамп санкционировал нанесение ударов по Ирану во время своего пребывания в Анкаре на саммите НАТО. Об этом сообщил журналист Axios Барак Равид. Перед принятием решения Трамп провел…
Американские военные нанесли удары по объектам в Иране, среди которых оказались системы ПВО, ракетные склады, позиции для запуска беспилотников и береговые комплексы наблюдения. Об этом сообщил журналист Axios Барак Равид…
Специалист из Соединённого Королевства после проведения серии тестов составили перечень продуктов, помогающих значительно уменьшить симптомы похмелья без использования специализированных средств, которые могут навредить. Местное интернет-издание Surrey Live опубликовало эти рекомендации.…
Глава МИД Украины Андрей Сибига сообщил, что получил приглашение от министра иностранных дел Китая Ван И посетить КНР. Об этом говорится в сообщении украинского внешнеполитического ведомства. Сроки поездки пока не…
Эскалация конфликта между хозяином Белого дома Дональдом Трампом и премьер-министром Италии Джорджей Мелони, проявляющаяся через публикацию оскорбительного мема и дипломатическую отмену визитов, основывается на продуманном политическом расчете. В разговоре с…