Фото: Общественная Служба Новостей
Неприятные симптомы, такие как вздутие живота, диарея и болевые ощущения в животе, могут возникнуть у тех, кто надумает съесть килограмм черешни за один присест, предупредила гастроэнтеролог, гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина. Ее слова приводит РИА Новости.
Для здорового человека это, скорее всего, не повлечет за собой серьезных последствий, однако может вызвать такие неприятные симптомы, как вздутие живота, повышенное газообразование, урчание, спазмы в животе и жидкий стул, пояснила Федосьина в ответ на вопрос о возможных последствиях от употребления килограмма черешни за один раз.
Собеседница агентства обратила внимание, что причина заключается в том, что черешня содержит не только большое количество пищевых волокон, но и фруктозу и сорбитол, которые являются природными сахарными спиртами.
Эти вещества относятся к группе FODMAP — это короткоцепочечные углеводы, которые у некоторых людей плохо перевариваются в тонком кишечнике. Попадая в толстый кишечник, они становятся питательной средой для кишечных бактерий, которые интенсивно их перерабатывают.
Поэтому после употребления большого количества черешни может возникнуть вздутие, газообразование и дискомфорт, объяснила врач. Специалист также отметила, что симптомы могут быть более выраженными у людей с синдромом раздраженного кишечника, хроническими заболеваниями кишечника или нарушениями пищеварения.
Ранее говорилось, что кефир и капуста полезнее заморских суперфудов. Сегодня семена чиа, спирулина и другие экзотические ингредиенты ассоциируются со здоровым питанием, в то время как кефир, квашеная капуста, студень и кисель считаются привычными продуктами.
Однако их воздействие на организм не уступает более популярным вариантам. Например, кефир, в отличие от семян чиа, снабжает организм полноценным животным белком и витаминами группы B в уже ферментированном виде, что значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Мурманской области в результате дорожно-транспортного происшествия с участием автобуса пострадал один человек. Информацию об этом распространила региональная Госавтоинспекция. Инцидент зафиксирован в воскресенье около 10.30 на 25-м километре автоподъезда к…
Футбольный клуб «Крылья Советов» намерен направить иск в суд против комментатора телеканала «Матч ТВ» Дмитрия Губерниева из-за оскорблений в прямом эфире. Об этом сообщает спортивный портал «Чемпионат». Представители самарской команды требуют от телеведущего публичных…
В Крыму директор сафари-парка «Тайган» Олег Зубков и его помощница Татьяна Алексагина сорвались с горы во время поездки на багги. Инцидент произошел в горной местности, подробности случившегося уточняются. Информация об…
Утром в субботу произошёл неординарный инцидент у побережья Бока‑Ратона: 23‑летняя пилот Фейт Тенкли сумела аварийно посадить двухмоторный самолёт в воды Атлантического океана и при этом не пострадала. Об этом сообщает…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн сообщил о представлении к наградам добровольцев мобильной огневой группы бригады «БАРС-Курск», которые ночью сбили из пулемета украинскую крылатую ракету. По словам главы региона, инцидент произошел…
Энергетики приступили к восстановлению электроснабжения в населенных пунктах Псковской области, нарушенного в результате прохождения циклона. Как сообщили в компании «Россети Северо-Запад», стихия, сопровождавшаяся грозами, ливнями и шквалистым ветром, нанесла серьезный урон инфраструктуре региона, оставив без…