Долгая работа за компьютером в неправильной позе может спровоцировать боль в шее и неприятные ощущения в спине. Врач-остеопат Сергей Евдокимов рассказал «Вечерней Москве», что для предотвращения заболеваний позвоночника необходимо работать, сохраняя правильную осанку.
Врач отметил, что во время работы за компьютером важно смотреть прямо перед собой. Это поможет улучшить кровообращение и предотвратить застой крови в области шеи. Нагрузка на спину снижается правильным расположением рабочего места.
«В человеческом теле есть три важных точки: макушка, крестец и пятки. Организм находит правильное положение тела относительно этих точек. Представьте, что вы тянетесь за макушкой вверх, ваши плечи выравниваются и расправляются»,- посоветовал специалист.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что если человек будет зевать постоянно в течение дня, то это может быть признаком какой-то серьезной патологии. Об этом сообщил врач Алексей Борисов.
Финский политик и член партии «Альянс свободы» Армандо Мема выступил с резкой критикой нового пакета санкций Европейского союза против России. По его словам, Евросоюз в очередной раз ввел ограничения, отказавшись…
Президент России Владимир Путин в День Военно-морского флота, общаясь с военными моряками в Санкт-Петербурге, рассказал о содержании архивных документов, касающихся судьбы Донбасса. Путин раскрыл, что советское правительство первоначально приняло решение…
Подозреваемый в совершении наезда в центре Берлина застрелен. Об этом сообщает радиостанция RBB. По данным источника, инцидент произошел в ходе полицейской операции в садовом комплексе, он расположен в районе Шпандау.…
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, который проник на территорию Государственного Эрмитажа и объявил себя Иисусом Христом. Инцидент произошел в дневное время, сообщает «Фонтанка» со ссылкой на источники в правоохранительных органах. После…
Президент России Владимир Путин наделил Минобороны и Росгвардию полномочиями запрашивать информацию из ЗАГСа в электронном виде. Документ опубликовали на портале официального опубликования правовых актов. Согласно новым нормам, Министерство обороны и…
Президент России Владимир Путин в День Военно-морского флота провел встречу с российскими военными моряками в Санкт-Петербурге. В ходе общения, проходившего в неформальной обстановке, глава государства подробно остановился на истоках конфликта…