Врач-кардиолог Ксения Ерусланова в разговоре с «Известиям» предупредила о последствиях из-за частого пропуска завтрака.
По словам врача, отсутствие завтрака может привести к инсульту, а слишком поздний ужин, после 20:00, увеличивает риск развития инфаркта.
Дело в том, что при постоянном пропуске пиши в организме человека вырабатывается гормон стресса — кортизол. Этот гормон, в свою очередь, запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек, что приводит к проблемам с сердцем и сосудами, объяснила кардиолог.
В связи с этим Ерусланова призвала соблюдать распорядок приема пищи в течение дня.
Ранее врач-диетолог Оксана Михалева предупредила, что некоторые типы завтраков вредны для здоровья. Так, к примеру, многие люди, заметила врач, едят на завтрак бутерброды, сделанные с белым хлебом, колбасой, маслом и сыром, но такие продукты не дают нужных питательных веществ организму. Однако и зерновые хлопья с маслом и сахаром тоже не самое здоровое начало дня. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Владимир Зеленский заявил, что Европа должна участвовать в любых переговорах с Россией по Украине. Об этом он сказал во время выступления на саммите «Северо-Балтийской восьмёрки», трансляция которого велась на официальном…
Переход коммунальных платежек в электронный формат требует отдельного законодательного регулирования. Об этом в комментарии для Pravda.Ru заявила директор АНП «Национальный Жилищный Конгресс» Татьяна Вепрецкая. Ранее сообщалось, что платежные документы ЖКХ…
С начала 2026 года в Казань прибыли около 60 тысяч иностранных граждан. Ещё 22,3 тысячи человек продлили срок пребывания в России. Такие данные привела заместитель начальника отдела по вопросам миграции…
Фермер из турецкой Антальи бесплатно раздал местным жителям около четырёх тонн помидоров. Такое решение он принял после того, как не смог реализовать урожай на оптовом рынке. Об этом пишет портал…
В дагестанском городе Кизилюрт произошло возгорание на магистральном газопроводе. По предварительным данным, собранным региональными службами, причиной инцидента могла стать разгерметизация одного из участков трубы. Об этом во вторник, 9 июня,…
Президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу ABC News сделал заявление о возможном участии американской стороны в восстановлении инфраструктуры Ирана, пострадавшей в ходе конфликта. Об этом во вторник, 9 июня,…