Врач-кардиолог Ксения Ерусланова в разговоре с «Известиям» предупредила о последствиях из-за частого пропуска завтрака.
По словам врача, отсутствие завтрака может привести к инсульту, а слишком поздний ужин, после 20:00, увеличивает риск развития инфаркта.
Дело в том, что при постоянном пропуске пиши в организме человека вырабатывается гормон стресса — кортизол. Этот гормон, в свою очередь, запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек, что приводит к проблемам с сердцем и сосудами, объяснила кардиолог.
В связи с этим Ерусланова призвала соблюдать распорядок приема пищи в течение дня.
Ранее врач-диетолог Оксана Михалева предупредила, что некоторые типы завтраков вредны для здоровья. Так, к примеру, многие люди, заметила врач, едят на завтрак бутерброды, сделанные с белым хлебом, колбасой, маслом и сыром, но такие продукты не дают нужных питательных веществ организму. Однако и зерновые хлопья с маслом и сахаром тоже не самое здоровое начало дня. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На аукционе Sotheby's скелет редкого динозавра продали за 47,3 миллиона долларов. Останки древнего хищника по прозвищу Джоди стали вторым по стоимости скелетом динозавра в истории аукционных торгов. Первоначально специалисты оценивали…
Первая леди США Мелания Трамп сообщила о начале мероприятий по обеспечению безопасности гуманитарной миссии в расположенном на территории Херсонщины населённом пункте Алёшки. Необходимо обратить внимание на тот факт, что соответствующее…
В Москве силовики задержали не менее пяти мужчин возле офиса IT-компании. Правоохранители заблокировали черный Toyota Land Cruiser, в котором находились молодые люди. Кадры операции опубликовал Telegram-канал «База». Задержание прошло на…
В центральной части Киева произошло отключение электроэнергии, затронувшее жилые дома и дорожную инфраструктуру. Из-за отсутствия электричества перестали работать некоторые светофоры, что привело к образованию автомобильных заторов. По информации Киевской городской…
Дмитрий Каменщик, ранее контролировавший аэропорт Домодедово, в 2025 году оформил израильское гражданство и уехал из России. Соответствующую информацию подтвердил его представитель, на которого ссылается Forbes. Об этом в среду, 28…
В Тихом океане спасли 18-летнего Луку Рахана из Папуа — Новой Гвинеи, который провел 41 день на неисправной лодке. За это время течение унесло его примерно на две тысячи километров…