Весной многие замечают, что их волосы становятся более сухими, а ногти ломаются чаще. Врач-терапевт центра персонифицированной медицины ФНКЦ ФМБА России Валерия Ершова рассказала, что такие изменения могут быть связаны с внутренними процессами организма. Об этом пишет издание «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, для установления точной причины ухудшения состояния волос и ногтей, важно пройти комплексное лабораторное обследование. Один из первых шагов — клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой.
Она уточнила, что проблемы с волосами и ногтями могут указывать на снижение гормональной активности щитовидной железы, поэтому нужно отслеживать уровни гормонов Т4 и ТТГ. Кроме того, стоит исключить метаболические нарушения, проверив уровень глюкозы и гликированного гемоглобина.
Кроме того, дефицит витаминов и минералов, связанный с нехваткой фруктов, овощей, рыбы и морепродуктов в рационе питания, может быть причиной этих проблем. Врач рекомендует не заниматься самолечением и не принимать витаминно-минеральные комплексы без консультации с врачом. Для поддержания здоровья волос и ногтей важны витамины В12, А, D и Е, а также микроэлементы цинк, магний, медь и кальций.
Она добавила, что ломкость ногтей и сухость волос также могут быть признаками анемии.
Ранее врач Кашух говорила, что мужчины худеют на 16% быстрее женщин из-за физиологии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Британский политолог Александр Меркурис в эфире YouTube-канала The Duran заявил, что украинская столица утратила способность противостоять российским ударам. По его словам, давление на Киев не прекращается ни днем, ни ночью,…
Китайская Народная Республика остановила отправку контейнерных судов в Европу по арктическому маршруту, большая часть которого пролегает через Северный морской путь. Пауза продлится до лета 2027 года и связана с окончанием навигационного сезона. Об этом в субботу проинформировало…
Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* обратился с письмом к государственному секретарю США Марко Рубио, а также к американским переговорщикам Стиву Уиткоффу и Джареду Кушнеру. В обращении содержится призыв обнародовать те условия завершения конфликта на Украине, которые в настоящий момент…
Проведённый анализ китайского автомобильного рынка демонстрирует, что в условиях подлинной конкуренции «Лада» попала бы в совершенно иную ценовую нишу, а результат продаж оказался бы заранее определён. За несколько последних лет…
В Кузбассе на автомобильной дороге между Кемерово и Новокузнецком произошло дорожно-транспортное происшествие с участием двух грузовых машин. По предварительным данным, транспортные средства столкнулись, после чего воспламенились. Информацию об инциденте предоставил региональный центр медицины катастроф, ссылаясь на пресс-секретаря…
На 88-м году жизни, 3 октября, умер известный психотерапевт и телеведущий Анатолий Кашпировский — человек, которого в конце восьмидесятых миллионы зрителей замирали у экранов, ожидая его телесеансов исцеления. О смерти…