Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Такой фрукт как яблоко положительно влияет на здоровье человека в случае его добавления в рацион. Как говорит врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко, яблоки содержат в себе ряд полезных веществ: витамин С, калий и пектин. Каждый из них благотворно воздействует на сердечную деятельность, а также способствуют улучшению процесса пищеварения. Слова доктора приводит РИА Новости.
«Пектин создает благоприятные условия для роста полезной микрофлоры кишечника, что особенно актуально для школьников с нерегулярным питанием», — уточнил собеседник агентства.
Однако, несмотря на его пользу, в избыточном количестве данный растительный плод может негативно отразиться на здоровье, то есть стать причиной вздутия живота. Кроме того, переизбыток яблок повышает нагрузку на печень.
Иван Еременко напомнил, что рекомендуемая дневная порция этого фрукта для взрослых составляет два-три яблока. Для детей младше шести лет оптимально употреблять половинку яблока или небольшое целое, а после шести лет — одно яблоко.
Ранее врач Лозикова рассказала о пользе болгарского перца. По словам доктора, овощ поддерживает иммунитет, а также улучшает усвоение железа. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Тридцатилетний москвич Антон обнаружил на своем банковском счете долг в один триллион рублей, а его карту заблокировали. Мужчина зашел в приложение, чтобы проверить зарплату, но увидел гигантский минус. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Причиной появления астрономической…
Россия никогда не посылала в нецензурной форме другие страны. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью с Павлом Зарубиным для информационного агентства «Вести», обсуждая взаимоотношения РФ с…
Тысячи тонн ядерных отходов США могут утечь в Тихий океан из-под бетонного купола атолла Рунит на Маршалловых Островах, пишет «РГ». Бетонный свод уже почти 50 лет скрывает тысячи тонн радиоактивных…
В тайской провинции Лампхун журналисты обнаружили 126-летнюю Куиче Читсакулват, которая может оказаться самой пожилой женщиной на планете. Если ее возраст подтвердится, он превзойдет мировой рекорд француженки Жанны Кальман – 122 года и 164 дня. Об этом сообщает издание Daily News…
Двухлетний ребенок пострадал на беговой дорожке в фитнес-клубе «NRG-фитнес» в московском районе Южное Тушино. Малышу зажало палец между движущейся лентой тренажера и корпусом. На место вызвали бригаду скорой помощи, сообщает Telegram-канал Baza. Мать занималась на тренажере…
В центре Санкт-Петербурга из реки Мойки вытащили тело мужчины, который, по данным РЕН ТВ, был архитектором. Источники сообщили, что он исчез еще в прошлом году, и его поиски начались 31…