Врач Еременко: Регулярное употребление чипсов может привести к проблемам с сердцем

Врач-терапевт Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Еременко в беседе с РИА Новости предупредил, что частое употребление чипсов способно приводить к повышению артериального давления, увеличению массы тела и росту риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Одна пачка чипсов часто содержит много соли и насыщенных жиров, что при частом употреблении может привести к повышению кровяного давления, увеличению веса и повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, пояснил Еременко.

Он отметил, что негативный эффект не зависит от разновидности продукта: картофельные, кукурузные или овощные чипсы допустимо есть лишь эпизодически.

Специалист также обратил внимание на альтернативные варианты, представленные на рынке. Некоторые производители выпускают чипсы, которые запекаются или содержат меньше соли, однако даже такие варианты не способны заменить овощи, цельнозерновые продукты и другие ключевые компоненты здорового рациона, отметил Еременко.

Он утверждает, что такие продукты не стоит воспринимать как замену здоровым пищевым привычкам. Их следует употреблять только в качестве редкого исключения, а не делать их частью ежедневного рациона.

Ранее врач Тверская назвала отказ от алкоголя началом нового этапа жизни. По мнению эксперта, поддержание трезвости — это процесс, который требует регулярных усилий, и каждый день без алкоголя можно считать успехом. Первый шаг к этому, по словам Тверской, заключается в понимании негативного влияния алкоголя на здоровье, карьеру и личные отношения.

Для сохранения трезвого образа жизни врач советует удалить алкоголь из дома, попросить друзей и родственников не предлагать его, а также, при возможности, избегать мест, где употребляется спиртное. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.