Общество

Врач Еременко рассказал, сколько необходимо съедать груш в день

28 сентября 2025, 03:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Груши могут стать полезной частью рациона благодаря содержанию клетчатки, фолиевой кислоты и магния. Об этом сообщил РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко.

По словам специалиста, по сравнению с яблоками груши менее кислые и поэтому часто лучше переносятся детьми, у которых чувствительный желудок.

Однако врач подчеркнул, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета или ожирении количество этих фруктов в меню нужно подбирать индивидуально. Чаще всего рекомендуется съедать не более двух плодов в день.

Ранее диетолог Дмитрий Семирядов рассказал, что для поддержания здоровой физической формы необходимо в качестве перекуса использовать фрукты и орехи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Mash узнал, что в Махачкале двух человек расстреляли во дворе жилого дома

В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…

% дней назад

Бессент анонсировал этой ночью крупнейшую бомбардировку Ирана с начала конфликта

Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…

% дней назад

Пекин может «тихо» присоединить к себе Тайвань, пока США воюют с Ираном

Пока США сосредоточены на давлении на Иран, Китай, похоже, готовит собственный стратегический шаг. По информации «Ридус», председатель КПК Си Цзиньпин утвердил проект социально-экономического развития на 2026–2030 годы, который предусматривает жесткие…

% дней назад

Фишер: Трамп стао угрожать Кубе, чтобы отвлечь от операции в Иране

Экс-сотрудник Министерства Иностранных Дел Австрии Клеменс Фишер проинформировал о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не доволен тем, как проходит начатая Вооружёнными силами страны неделей ранее спецоперация в Ближневосточном регионе. В ходе диалога…

% дней назад

«Турпром»: на Пхукете усилили проверки туристов из России

В Таиланде участились рейды полиции, особенно на Пхукете, и туристам из России стоит быть внимательнее. Проверяют документы, личные вещи и ищут вейпы и электронные сигареты, которые запрещены в стране. Нарушение…

% дней назад

Захарова: Европу ждет энергетический коллапс в свете кризиса на Ближнем Востоке

Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова предупредила о серьёзнейших проблемах, столкновение с которыми станет неизбежным для входящих в состав ЕС государств в обозримом будущем. В ходе диалога с РИА Новости она подчеркнула, что новый виток…

% дней назад