Фото: flickr.com/VladIslav Tep/CC BY-SA 2.0
Наиболее благоприятными для ежегодного отпуска с точки зрения восстановления организма являются поздняя весна и начало осени. Об этом рассказал РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Иван Еременко.
По словам специалиста, май, июнь, а также сентябрь и октябрь оптимальны из-за умеренной температуры воздуха и длинного светового дня. В эти периоды нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, что позволяет организму полноценно отдыхать, нормализовать сон, гормональный фон и укрепить иммунитет.
Иван Еременко пояснил, что весенний отпуск способствует естественной активации обмена веществ после зимы, а осенний помогает снизить риски сезонной усталости и подготовить организм к сокращению светового дня. Врач также отметил, что летние месяцы, несмотря на возможность пляжного отдыха, могут перегружать сердце и кожу из-за высокой температуры. Зимние отпуска в холодных регионах требуют тщательной подготовки, включая правильную терморегуляцию и одежду, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее лидер фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил предоставить многодетным родителям дополнительный отпуск в 14 дней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Кремле прокомментировали атаку украинских военных на регионы Урала. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков отметил, что ответы на подобные действия являются прерогативой спецслужб и…
В Лесозаводске, на базе 16-й отдельной гвардейской Хинганской бригады радиационной, химической и биологической защиты, состоялось вручение наград ликвидаторам чернобыльской аварии. Церемонию провёл спикер краевого парламента Антон Волошко, приурочив её к…
Владимир Путин поручил правительству совместно с Госдумой снизить объём бумажной отчётности для бюджетников, сделав акцент на медицине и образовании. Соответствующий документ, подготовленный по итогам мартовского съезда РСПП и беседы с…
По итогам 2025 года двадцать крупнейших банковских групп России сократили штат на 4 процента — до 557 тысяч человек, что соответствует уровню 2023 года. Об этом пишет КоммерсантЪ. Снижение численности…
Фигуристы Оксана Домнина и Роман Костомаров отметели свою годовщину свадьбы 25 апреля. Пара узаконила свои отношения 12 лет назад, проведя роспись в ЗАГСе на Таганке. В честь этого события спортсменка…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин регулярно, по нескольку раз в день, получает оперативные сводки обо всех инцидентах, связанных с атаками Киева на российские регионы. «Президент постоянно,…