Фото: flickr.com/VladIslav Tep/CC BY-SA 2.0
Наиболее благоприятными для ежегодного отпуска с точки зрения восстановления организма являются поздняя весна и начало осени. Об этом рассказал РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Иван Еременко.
По словам специалиста, май, июнь, а также сентябрь и октябрь оптимальны из-за умеренной температуры воздуха и длинного светового дня. В эти периоды нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, что позволяет организму полноценно отдыхать, нормализовать сон, гормональный фон и укрепить иммунитет.
Иван Еременко пояснил, что весенний отпуск способствует естественной активации обмена веществ после зимы, а осенний помогает снизить риски сезонной усталости и подготовить организм к сокращению светового дня. Врач также отметил, что летние месяцы, несмотря на возможность пляжного отдыха, могут перегружать сердце и кожу из-за высокой температуры. Зимние отпуска в холодных регионах требуют тщательной подготовки, включая правильную терморегуляцию и одежду, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее лидер фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил предоставить многодетным родителям дополнительный отпуск в 14 дней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Судебные приставы Управления по исполнению особых исполнительных производств ГМУ ФССП России обеспечили реализацию судебных решений в отношении восьми иностранных организаций, связанных со «Свидетелями Иеговы». В числе должников религиозные объединения, зарегистрированные…
Проблемы со слухом, возникающие с возрастом, способны формировать ложное представление о том, будто у человека преклонных лет ослабли память и мыслительные способности. Об этом РИАМО рассказал Никита Дикопольцев — аудиолог…
В Белграде в ночь на 28 октября предотвратили теракт возле посольства Израиля. Мужчина с двумя ножами напал на жандарма, охранявшего дипломатическое представительство. Об этом сообщает сербский портал Informer. Сотрудник жандармерии…
Еврокомиссар по энергетике Дан Йоргенсен заявил, что в предстоящий зимний период часть населения Европы окажется перед выбором между приобретением продуктов питания и оплатой обогрева жилья. Об этом он сообщил в…
Тихоокеанский флот провёл испытательную ракетную стрельбу. Атомный подводный крейсер стратегического назначения «Генералиссимус Суворов» произвёл запуск межконтинентальной баллистической ракеты «Булава». Огонь велся из подводного положения в акватории Охотского моря. Целью стал…
Заместитель министра иностранных дел Сергей Рябков заявил, что Российская Федерация сохранит избранный курс, несмотря на введённые ограничения и рассуждения о её международной изоляции. Об этом сообщило РИА Новости. По словам…