Фото: flickr.com/VladIslav Tep/CC BY-SA 2.0
Наиболее благоприятными для ежегодного отпуска с точки зрения восстановления организма являются поздняя весна и начало осени. Об этом рассказал РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Иван Еременко.
По словам специалиста, май, июнь, а также сентябрь и октябрь оптимальны из-за умеренной температуры воздуха и длинного светового дня. В эти периоды нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, что позволяет организму полноценно отдыхать, нормализовать сон, гормональный фон и укрепить иммунитет.
Иван Еременко пояснил, что весенний отпуск способствует естественной активации обмена веществ после зимы, а осенний помогает снизить риски сезонной усталости и подготовить организм к сокращению светового дня. Врач также отметил, что летние месяцы, несмотря на возможность пляжного отдыха, могут перегружать сердце и кожу из-за высокой температуры. Зимние отпуска в холодных регионах требуют тщательной подготовки, включая правильную терморегуляцию и одежду, чтобы избежать переохлаждения.
Ранее лидер фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил предоставить многодетным родителям дополнительный отпуск в 14 дней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что Россия не заинтересована в воздушном перемирии, которое предлагают США и Украина. По его мнению, Киев намерен использовать паузу…
Минувшей ночью украинские беспилотные летательные аппараты предприняли попытку нанести массированный удар по объектам в Удмуртской Республике. Об этомсообщил глава региона Александр Бречалов на платформе «Макс». Он написал, что подразделения противовоздушной…
Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время занимает должность советника министра спорта России Михаила Дегтярева, поделился своим мнением о перспективах возвращения российских фигуристов на международные…
Сортировочный центр и логистический комплекс компании Wildberries в Сарапуле были эвакуированы. Представители онлайн-ретейлера официально подтвердили, что вывод персонала из зданий произведен в строгом соответствии с действующими требованиями безопасности. На данный…
Оперативники ФСБ задержали жителя Хабаровска, который по собственной инициативе установил контакт со Службой безопасности и разведки Новой Зеландии. Об этом сообщил оперативный сотрудник российской спецслужбы на видео, опубликованном ведомством. Задержанный,…
Блогер Таис Реолон получила серьезный ожог глаз после контакта с соком растения молочай акруренсис, известного также как кактус канделябр. Об этом сообщает издание Terra. По словам Реолон, во время ухода…