Имбирь и черный перец, по утверждению диетолога и эндокринолога Виктора Жиляева, являются полезными для здоровья. В интервью для «Ленты.ру» врач поделился информацией о наиболее полезных специях и их положительном влиянии на организм.
По словам доктора Жиляева, куркума содержит соединение куркумин, которое обладает мощным противовоспалительным действием. Оно способно снижать уровень хронического воспаления, связанного с различными заболеваниями, включая рак и артрит. Куркумин также защищает организм от окислительного стресса и снижает риск развития болезни Альцгеймера.
Имбирь, по словам эндокринолога, содержит биологически активные соединения гингеролы и шогаолы, которые обладают мощными противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Эта специя полезна для желудочно-кишечного тракта, она помогает уменьшить тошноту и вздутие живота.
Черный перец, согласно высказыванию доктора Жиляева, содержит пиперин, который придает специи остроту. Пиперин способствует усвоению питательных веществ, витаминов и минералов, увеличивая их эффективность в организме.
Ранее врач-дерматолог Энризза П. Фактор назвала шпинат продуктом, предотвращающим выпадение волос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сын продюсера Бари Алибасов-младший намерен развестись с 27-летней Ариной, однако еще до начала судебного процесса он запретил ей видеть их общую дочь. Девушка очень хочет встретиться с ребенком и сделала…
Россияне рискуют столкнуться с настоящим нашествием комаров и клещей этой весной, предупреждают эксперты. Как сообщили энтомологи в беседе с Telegram-каналом SHOT, аномально снежная и холодная зима создала идеальные условия для…
Житель Тюмени создал террористическое сообщество в мессенджере и был арестован. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на следственное управление Следственного комитета (СК) Российской Федерации по региону. По данным следствия, с…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что власти Израиля и еще нескольких государства внимательно фильтруют контент, связанный с конфликтом на Ближнем Востоке. «Правительства стран Персидского залива не хотят, чтобы (удары по…
Служба внешней разведки Армении заявила о давлении на граждан страны за рубежом в преддверии парламентских выборов, назначенных на 7 июня 2026 года. Соответствующее заявление распространено агентством «Арменпресс». По данным разведки,…
Доцент исторического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Андрей Сидоров рассказал, вернется ли Евросоюз к российским нефти и газу. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, Европа может это сделать, но…