Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала, что можно включить в рацион питания для улучшения функции лимфатической системы. Об этом пишет «Российская газета».
По словам специалиста, лимфе чистка не требуется. Ей необходимы только движение и правильное питание. Врач посоветовала употреблять блюда, содержащие продукты с витаминами и антиоксидантами. Это могут быть блюда из свеклы. Они разрешены только в том случае, если нет к этому противопоказаний.
Гранат и грейпфрут также входит в число антиоксидантов. Первые богаты биофлавоноидами и способствуют улучшению кровотока. В грейпфруте также присутствует витамин С, который помогает снять отечность.
Хорошо выводят из организма жидкость и мочевую кислоту сельдерей. Лимфодренажный эффект на организм также оказывают огурцы. Положительно влияют на работу лимфатической системы куркума, имбирь, гвоздика, чеснок и другие.
Ранее врач Шаповалова рассказала, чем опасна просроченная косметика. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Главное управление МЧС по Московской области распространило экстренное предупреждение о неблагоприятном погодном явлении. Согласно прогнозу синоптиков, утром 7 августа на территории региона ожидается густой туман, который существенно ограничит видимость на…
В пригороде Бангкока, в провинции Нонтхабури, произошла стрельба в средней школе, в результате которой погибли два человека. Информацию об этом передает государственный телеканал Thai PBS. «Два человека погибли в результате…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой. Она направлена на крупные компании и предполагает обязать крупные компании резервировать рабочие места для молодых специалистов. Об этом пишет ТАСС. Политик…
Военный обозреватель немецкой газеты Bild Юлиан Репке сообщил, что «осторожный оптимизм», который преобладал в украинской армии в начале лета, «в значительной степени исчез». Выводы журналист сделал по итогам встреч с…
Парламентарии КПРФ и первый зампредседателя ЦК партии Юрий Афонин направили в правительство законопроект о повышении минимального размера оплаты труда (МРОТ). По их мнению, он должен составлять 50 тысяч рублей. Об…
Требования главы киевского режима Владимира Зеленского о дополнительных поставках ракет для комплексов Patriot могут вызывать раздражение у европейских союзников. Такое мнение высказал кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала.…