Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала, что можно включить в рацион питания для улучшения функции лимфатической системы. Об этом пишет «Российская газета».
По словам специалиста, лимфе чистка не требуется. Ей необходимы только движение и правильное питание. Врач посоветовала употреблять блюда, содержащие продукты с витаминами и антиоксидантами. Это могут быть блюда из свеклы. Они разрешены только в том случае, если нет к этому противопоказаний.
Гранат и грейпфрут также входит в число антиоксидантов. Первые богаты биофлавоноидами и способствуют улучшению кровотока. В грейпфруте также присутствует витамин С, который помогает снять отечность.
Хорошо выводят из организма жидкость и мочевую кислоту сельдерей. Лимфодренажный эффект на организм также оказывают огурцы. Положительно влияют на работу лимфатической системы куркума, имбирь, гвоздика, чеснок и другие.
Ранее врач Шаповалова рассказала, чем опасна просроченная косметика. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Токио не в силах выдержать давление России, считают китайские обозреватели из South China Morning Post (SCMP). АБН24 публикует эксклюзивный пересказ материала. В пятницу японское правительство официально выразило протест российской стороне,…
Российская путешественница и автор тревел-блога Марина Ершова высказала мнение, что Нью-Йорк является лучшим городом на планете. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен». По словам Ершовой, американский…
Некоторые бактерии, в том числе патогенные микроорганизмы, способны сохранять жизнеспособность в многолетней мерзлоте и ледниках на протяжении миллиона лет. Об этом РИА Новости рассказал заведующий лабораторией мониторинга биологических угроз Института…
На заправках «Роснефти» вновь ограничили продажу топлива. Об этом сообщило Минэкономразвития Забайкальского края, уточнив, что аналогичные меры действуют по всей России. На городских АЗС в бак разрешено заливать не более…
При встрече с лосем пешеходам следует отойти от животного примерно на 30 метров, не кричать и избегать резких движений. Автомобилистам рекомендуется плавно снизить скорость и не использовать звуковой сигнал. Об…
По итогам осеннего статистического исследования, которое проанализировали журналисты РИА Новости, Удмуртия и Брянская область впервые оказались в числе трех регионов России с наилучшим состоянием дорожного покрытия. Ранее эти субъекты не…