Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала, что можно включить в рацион питания для улучшения функции лимфатической системы. Об этом пишет «Российская газета».
По словам специалиста, лимфе чистка не требуется. Ей необходимы только движение и правильное питание. Врач посоветовала употреблять блюда, содержащие продукты с витаминами и антиоксидантами. Это могут быть блюда из свеклы. Они разрешены только в том случае, если нет к этому противопоказаний.
Гранат и грейпфрут также входит в число антиоксидантов. Первые богаты биофлавоноидами и способствуют улучшению кровотока. В грейпфруте также присутствует витамин С, который помогает снять отечность.
Хорошо выводят из организма жидкость и мочевую кислоту сельдерей. Лимфодренажный эффект на организм также оказывают огурцы. Положительно влияют на работу лимфатической системы куркума, имбирь, гвоздика, чеснок и другие.
Ранее врач Шаповалова рассказала, чем опасна просроченная косметика. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что его страна не станет выводить армейские подразделения с приграничных территорий на юге Ливана, которые находятся под израильским контролем. Об этом в пятницу, 19 июня,…
Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко предупредил россиян об угрозе, связанной с телефонными разговорами. Об этом в пятницу, 19 июня, сообщает RT. Он отметил, что многие граждане стараются избегать…
Президент США Дональд Трамп нанес оскорбление премьер-министру Италии Джорджии Мелони, заявив, что она «умоляла» его сфотографироваться с ней. Инцидент произошел на полях саммита «семерки» во французском Эвиане. Хозяин Белого дома…
Из Турции в Россию депортировали мужчину, подозреваемого в хищении более 262 миллионов рублей. Передача обвиняемого состоялась в международном аэропорту Внуково. Об этом в пятницу, 19 июня, сообщает ТАСС. Российским полицейским…
Накануне выпускных вечеров в российских школах зафиксирован всплеск активности мошенников, нацеленных на абитуриентов и их родителей. Злоумышленники предлагают зачислиться в высшие учебные заведения, которые в реальности не существуют. Об этом…
Киев и США обсуждают возможность заморозки конфликта по линии фронта в два этапа: сначала ограничение боевых действий зоной в 50–70 км по обе стороны линии фронта, а затем более широкое…