Общество

Врач-эндокринолог Янг перечислила продукты, необходимые для сосудов и крови

1 апреля 2024, 07:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала, что можно включить в рацион питания для улучшения функции лимфатической системы. Об этом пишет «Российская газета».

По словам специалиста, лимфе чистка не требуется. Ей необходимы только движение и правильное питание. Врач посоветовала употреблять блюда, содержащие продукты с витаминами и антиоксидантами. Это могут быть  блюда из свеклы. Они разрешены только в том случае, если нет к этому противопоказаний.

Гранат и грейпфрут также входит в число антиоксидантов. Первые богаты биофлавоноидами и способствуют улучшению кровотока. В грейпфруте также присутствует витамин С, который помогает снять отечность.

Хорошо выводят из организма жидкость и мочевую кислоту сельдерей. Лимфодренажный эффект на организм также оказывают огурцы. Положительно влияют на работу лимфатической системы куркума, имбирь, гвоздика, чеснок и другие.

Ранее врач Шаповалова рассказала, чем опасна просроченная косметика. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Виктория Самойленко

На протяжении 6 лет работаю в области СМИ и других информационных направлениях. Специализируюсь на темах политики, общества, экономики, здоровья, геодезии и землеустройства. Ранее работала в изданиях NVL, Krym.News, SM-News, Banki.Loans, InvoltaMedia.

Последние статьи

ВСУ установили советский РСЗО «Град» на немецкое шасси MAN TGM

Украинские военные модернизировали советский РСЗО «Град». Соответствующие кадры опубликовал телеграм-канал «Повёрнутые на войне». На фотографиях представлена установка залпового огня на немецком шасси MAN TGM. Артиллерийскую часть установили на базу грузовика…

% дней назад

Боррель: США со времен Второй мировой проиграли все войны, теперь уступают Ирану

Экс-глава европейской дипломатии Жозеп Боррель заявил, что Соединенные Штаты со времен Второй мировой проиграли все войны, которые вели. По словам Борреля, теперь Вашингтон проигрывает Ирану. Утром 28 февраля США и…

% дней назад

Митина: для Китая ситуация с Ираном имеет не только экономическое значение

Историк, политик, секретарь Объединённой коммунистической партии и председатель профсоюза «Новый Труд» Дарья Митина заявила, что для Китая ситуация с Ираном имеет не только экономическое значение. Об этом сообщает Pravda.ru. По…

% дней назад

aif: второго пропавшего в Звенигороде мальчика нашли при патрулировании

Тело второго мальчика, который пропал в Звенигороде, обнаружили во время патрулирования.  Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на руководителя пресс-службы водолазной группы «ДобротворецЪ» Софию Морозову. Она рассказала, что утром 13 марта поисковую зону на реке…

% дней назад

Azur Air отменила часть рейсов из России в Таиланд до конца апреля

Авиакомпания Azur Air решила досрочно сократить полетную программу в Таиланд и отменила часть рейсов в Паттайю из России. По данным «Интерфакса», речь идет о вылетах из Москвы, Самары, Уфы и…

% дней назад

FT: доходы России от экспорта нефти резко выросли из-за конфликта в Иране

Российский бюджет ежедневно пополняется на 150 миллионов долларов за счет резкого подорожания нефти на фоне перебоев с поставками ближневосточного сырья, передает издание Financial Times. По информации британских журналистов, транспортная блокада Ормузского пролива уже принесла Москве…

% дней назад