Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает о возможности негативного влияния регулярного употребления кефира, ряженки и простокваши перед сном на здоровье.
Она указывает на риск развития диабета и ожирения при частом потреблении этих продуктов. Об этом информирует радио Sputnik.
Хотя кефир, ряженка и простокваша известны своим положительным влиянием на состояние кишечника, они обладают высоким инсулиновым индексом.
Это означает, что они способны вызвать повышенную секрецию инсулина, что может привести к нарушению обмена веществ и развитию диабета.
Также чрезмерное потребление продуктов с высоким инсулиновым индексом может способствовать накоплению лишнего веса и развитию ожирения.
Ранее стало известно, что диетолог Мансурова объяснила, чем отличается отказ от сахара и соли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал о том, что в июле повышение пенсионных выплат затронет тех граждан, которые достигли 80-летнего возраста в июне. Об…
Капитан первого ранга запаса, военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с телеканалом «360» раскрыл особенности применения российского гибридного вооружения — ракеты-дрона «Бандероль». По его словам, эта новинка оказалась неподвластна украинской…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о гибели бывшего главы города Обоянь в Курской области Сергея Карелова. Об этом он написал в среду, 17 июня, в своем Telegram-канале. По словам…
Ржавчина может появиться даже при самом аккуратном использовании автомобиля. Образование рыжих пятен означает, что металл просто начал разрушаться. Ржавчина портит внешний вид машины, а если запустить ситуацию, то со временем…
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова, занимающая пост исполнительного директора АНО НИЦ «Здоровое питание», в интервью телеканалу «360» предупредила о возможных последствиях чрезмерного употребления ягод. Клубника, черешня и другие сезонные плоды…
Больше половины россиян — 64% — при идеальных условиях хотели бы жить в индивидуальном доме. Такие данные предоставил ВЦИОМ. Образ идеального жилья в глазах россиян выглядит как достаточно просторный, теплый…