Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает о возможности негативного влияния регулярного употребления кефира, ряженки и простокваши перед сном на здоровье.
Она указывает на риск развития диабета и ожирения при частом потреблении этих продуктов. Об этом информирует радио Sputnik.
Хотя кефир, ряженка и простокваша известны своим положительным влиянием на состояние кишечника, они обладают высоким инсулиновым индексом.
Это означает, что они способны вызвать повышенную секрецию инсулина, что может привести к нарушению обмена веществ и развитию диабета.
Также чрезмерное потребление продуктов с высоким инсулиновым индексом может способствовать накоплению лишнего веса и развитию ожирения.
Ранее стало известно, что диетолог Мансурова объяснила, чем отличается отказ от сахара и соли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Министерство иностранных дел Российской Федерации в очередной раз выступило с предупреждением, адресованным иностранным гражданам, а также сотрудникам дипломатических представительств. Ведомство настойчиво рекомендует воздержаться от посещения украинской территории и от любых…
Член палаты адвокатов Москвы Артур Айрапетов в беседе с «Лентой.ру» оценил перспективы Оксаны Самойловой добиться ограничения родительских прав ее бывшего мужа, рэпера Джигана, и отметил, что российские суды редко применяют…
Комплекс городского хозяйства Москвы сообщил о запуске круглосуточной горячей линии по вопросам отопления. Операторы и голосовой помощник консультируют жителей, передает РИА Новости. Если через несколько дней после начала отопительного сезона…
Большинство жителей Польши не ожидают, что Россия нападет на страну в ближайшие несколько лет. Таковы результаты опроса United Surveys by IBRiS, проведенного по заказу Wirtualna Polska, сообщает издание Do Rzeczy.…
Актриса Юлия Пересильд рассказала, что в 42 года чувствует себя особенно счастливой, передает издание Hello. По словам артистки, приближение 40-летия вызывало у нее тревогу. Однако, перешагнув этот возрастной рубеж, Пересильд…
Директор Института экономических исследований Университета Хитоцубаси Кадзухиро Кумо предупредил, что дальнейшее ужесточение позиции Японии по отношению к России может навредить экономике страны, передает ТАСС. «Я считаю, что чрезмерное ужесточение Японией…