Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает о возможности негативного влияния регулярного употребления кефира, ряженки и простокваши перед сном на здоровье.
Она указывает на риск развития диабета и ожирения при частом потреблении этих продуктов. Об этом информирует радио Sputnik.
Хотя кефир, ряженка и простокваша известны своим положительным влиянием на состояние кишечника, они обладают высоким инсулиновым индексом.
Это означает, что они способны вызвать повышенную секрецию инсулина, что может привести к нарушению обмена веществ и развитию диабета.
Также чрезмерное потребление продуктов с высоким инсулиновым индексом может способствовать накоплению лишнего веса и развитию ожирения.
Ранее стало известно, что диетолог Мансурова объяснила, чем отличается отказ от сахара и соли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Вице президент Джей Ди Вэнс предупредил о последствиях за срыв богослужений в Миннеаполисе в Соединенных Штатах Америки. Пастор с должностью в ICE оказался мишенью активистов, сообщает РИА Новости со ссылкой…
Опубликована переписка отца пропавшего в Красноярске подростка с похитителями. Детали сообщений оказались в распоряжении РИА Новости. В ходе диалога со злоумышленниками родитель мальчика просит сына ему перезвонить, поскольку он «собирается…
В Красноярске правоохранительные органы устанавливают обстоятельства исчезновения школьника. Отец пропавшего заявил, что из домашнего сейфа пропали 3 миллиона рублей. Как сообщили в региональной прокуратуре, следствие не исключает, что подросток действует…
Известная зрителям по роли Марии Швецовой в популярном детективном сериале «Тайны следствия» актриса Анна Ковальчук призналась, что испытывала сильное волнение перед участием в музыкальном проекте «Дуэты». Актриса откровенно рассказала о…
За последний месяц вооруженные силы киевского режима около 100 раз подвергли атакам населенный пункт Великая Новоселка, расположенный на территории Донецкой Народной Республики (ДНР). Об этом пишет РИА Новости со ссылкой…
Похищенный в Красноярске подросток, предварительно, сын крупного бизнесмена Андрея Капли. Об этом пишет Telegram-канал «112». 14-летний подросток в четверг вечером ушел из дома с неустановленным лицом. Спустя некоторое время его…