Эндокринолог Диляра Лебедева рекомендует пить теплую воду для улучшения здоровья. Врач подчеркнула, что теплая вода способствует улучшению обмена веществ и кровообращения. В своем Telegram-канале она разъяснила, что такое простое действие может оказать положительное влияние на организм.
Лебедева пояснила, что теплая вода способствует активации выработки желчи, что помогает избавиться от застоев и нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Кроме того, утренний стакан теплой воды помогает компенсировать потерю влаги во время ночи. Врач также отметила, что теплая вода с добавлением лимона помогает справиться с патогенной микрофлорой, улучшает цвет лица и уменьшает отечность.
Тем не менее, она подчеркнула, что вода с лимоном не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
По мнению специалиста, выпитый утром стакан теплой воды способствует регулированию вязкости крови, что снижает нагрузку на сердце. Она также заявила, что стакан воды нужно выпивать за 15-30 минут до еды.
Ранее врач-нутрициолог Анастасия Костомаха рассказала о том, как правильно реагировать в случае кровоизлияния в глазу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 июля в российских магазинах ожидаются значительные изменения, связанные с новыми требованиями к составу продуктов питания и напитков. В первую очередь усиленный контроль затронет сладкие газированные напитки, а также…
В городе Йоро, расположенном в глубине материка, после сильнейшего шторма, обрушившегося на регион 9 июня, жители обнаружили во дворах, на улицах и полях сотни мелких рыбок, буквально покрывших землю. О…
Стремление уменьшить ежемесячный взнос по ипотеке во что бы то ни стало часто оборачивается кратным ростом переплаты и ещё большим финансовым стрессом. О том, как не попасть в эту ловушку,…
С 1 июля в России планируется вступление в силу ряда изменений, касающихся автомобилистов. Новые меры затронут контроль за техническим состоянием машин, использование мобильных устройств за рулем, ответственность за нарушения ПДД,…
Клещи чаще всего встречаются вдоль дорог и на опушках леса, где вероятность столкновения с человеком или животным выше. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе ГКУ «Мособлпожспас». В ведомстве отметили,…
Герои Советского Союза, Герои России, полные кавалеры ордена Славы и некоторые приравненные к ним категории граждан имеют право на полную компенсацию расходов на оплату жилья и коммунальных услуг. Об этом…