Эндокринолог Диляра Лебедева рекомендует пить теплую воду для улучшения здоровья. Врач подчеркнула, что теплая вода способствует улучшению обмена веществ и кровообращения. В своем Telegram-канале она разъяснила, что такое простое действие может оказать положительное влияние на организм.
Лебедева пояснила, что теплая вода способствует активации выработки желчи, что помогает избавиться от застоев и нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Кроме того, утренний стакан теплой воды помогает компенсировать потерю влаги во время ночи. Врач также отметила, что теплая вода с добавлением лимона помогает справиться с патогенной микрофлорой, улучшает цвет лица и уменьшает отечность.
Тем не менее, она подчеркнула, что вода с лимоном не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
По мнению специалиста, выпитый утром стакан теплой воды способствует регулированию вязкости крови, что снижает нагрузку на сердце. Она также заявила, что стакан воды нужно выпивать за 15-30 минут до еды.
Ранее врач-нутрициолог Анастасия Костомаха рассказала о том, как правильно реагировать в случае кровоизлияния в глазу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Великобритании 77-летняя Кларис Берри погибла после обрушения стены арендованного дома в Шевингтоне, недалеко от Уигана. Расследование показало, что ее муж почти восемь лет предупреждал управляющие организации о деформации конструкции,…
С нового учебного периода в российских школах изменился недельный объем нагрузки по иностранному языку. Для 5–7-х классов базовое количество часов на английский сократилось с трех до двух. Об этом сообщило…
В Лондоне нашли мертвым 44-летнего банкира Николаса Брандрама, дальнего родственника короля Великобритании Карла III и потомка королевы Виктории. Его тело обнаружили 15 сентября в доме в районе Чизвик на западе…
Крупный пожар произошел вечером 17 сентября в Василеостровском районе Санкт-Петербурга. На 1-й линии Васильевского острова загорелась кровля здания, которое находится на реконструкции. Сообщение о возгорании поступило спасателям в 20:05. Первоначально…
После того как Банк России в июле понизил ключевую ставку до 14% годовых и оставил ее без изменений в сентябре, доходность банковских вкладов начала плавно уменьшаться. В первой декаде сентября…
В Бельгии начался суд над 72-летним стоматологом из района Вилрейк в Антверпене, которого обвиняют в многолетнем сексуальном насилии над пациентками. По версии прокуратуры, предполагаемые преступления происходили с 1995 по 2025…