Эндокринолог Диляра Лебедева рекомендует пить теплую воду для улучшения здоровья. Врач подчеркнула, что теплая вода способствует улучшению обмена веществ и кровообращения. В своем Telegram-канале она разъяснила, что такое простое действие может оказать положительное влияние на организм.
Лебедева пояснила, что теплая вода способствует активации выработки желчи, что помогает избавиться от застоев и нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Кроме того, утренний стакан теплой воды помогает компенсировать потерю влаги во время ночи. Врач также отметила, что теплая вода с добавлением лимона помогает справиться с патогенной микрофлорой, улучшает цвет лица и уменьшает отечность.
Тем не менее, она подчеркнула, что вода с лимоном не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
По мнению специалиста, выпитый утром стакан теплой воды способствует регулированию вязкости крови, что снижает нагрузку на сердце. Она также заявила, что стакан воды нужно выпивать за 15-30 минут до еды.
Ранее врач-нутрициолог Анастасия Костомаха рассказала о том, как правильно реагировать в случае кровоизлияния в глазу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт в области пищевой безопасности Алексей Почапский в разговоре с «Газетой.Ru» объяснил, почему низкая цена на готовые блюда в супермаркетах — салаты, горячие позиции, нарезки — нередко оборачивается не выгодой,…
Диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук, заместитель главы Института медицины и медтехнологий НГУ Дарья Подчиненова в беседе с ТАСС объяснила, чем грозит увлечение белковыми рационами. Избыток белка при дефиците жиров и углеводов…
В Тарбагатайском районе Республики Бурятия продолжаются поиски 17-летнего подростка, который пропал на реке Хилок. Информацию о ходе спасательной операции подтвердили в пресс-службе регионального главка МЧС. В ведомстве отметили, что работы…
Врач Мария Шакирова в ходе беседы с ТАСС объяснила, почему регулярный самостоятельный осмотр родинок с фотофиксацией способен сыграть решающую роль в раннем обнаружении меланомы. Методика проста, но требует дисциплины: ежемесячная…
Вечерний бокал вина в сочетании с таблеткой для сна или снятия тревоги многие считают безобидной привычкой. Врач Антон Рудковский в ходе беседы с интернет-изданием «Газета.Ru» разъяснил, почему такая комбинация способна…
Разница в зарплатах мужчин и женщин во многом связана с особенностями профессий, считает председатель Федерации независимых профсоюзов России Сергей Черногаев, передает ТАСС. По его словам, женщины чаще работают в сферах,…