Врач-эндокринолог Антонина Гуреева указала на три признака чрезмерного употребления сахара. В беседе с medikforum.ru специалист указала, что нормой потребления сахара в сутки является не более 50 граммов для ежедневного потребления энергии в 2000 калорий.
При серьезном превышении нормы увеличивается риск развития ожирения, диабета и сердечных заболеваний. Однако важно оперативно обратить внимание на три симптома, чтобы сократить потребление сахара.
Речь идет о слабом иммунитете, который разрушен продуктами с высоким содержанием сахара, постоянной усталости и проблем с пищеварением. В последнем случае при постоянных проблемах с кишечником может быть виновато повышенное потребление сахара.
Ранее онколог Павел Попов предупредил, что избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к аллергическим реакциям, меланоме и солнечным ожогам. Солнце опасно даже в восемь часов утра. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшая глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер поделилась своим сокровенным желанием на 2026 год. Об этом сообщает портал Sport24. Она выразила надежду на то, что российские атлеты смогут вновь…
Заместитель председателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев сравнил удар Вооруженных сил Украины (ВСУ) по Херсонской области в новогоднюю ночь с преступлением фашистов в Хатыни в 1943 году. Его слова приводит ТАСС.…
Екатерина Мизулина и Ярослав Дронов (SHAMAN) гуляли по зимнему лесу со своей собакой и неожиданно натолкнулись на медведя, пишет URA.RU. Хищник вышел прямо на них из-за деревьев. Медведь побежал прямо…
Зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев высказался об ударе ВСУ по Херсонской области, в результате которого погибли более 20 человек. «Возмездие за атаку ВСУ в Херсонской области будет неминуемым и…
Военный корреспондент Александр Коц в Telegram-канале назвал системы противовоздушной обороны (ПВО) Patriot, обещанные Киеву, опасным, но не имеющим ничего выдающегося оружием. По словам военкора, у «баснословно дорогих» Patriot нет целей,…
Бывший защитник «Спартака» Кирилл Комбаров, полтора года назад переехавший в Майами, решил объяснить свое решение поселиться в США, пишет «Матч ТВ». Футболист завершил карьеру в 2021 году, он играл за…