Врач-психиатр, главный специалист центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Антон Елисеенко предостерег от самолечения депрессии. Об этом сообщает РИАМО.
«Если у вас возникло подозрение на депрессию, то нужно обязательно придти на прием к психиатру или психотерапевту и рассказать обо всех тревожащих симптомах, показать результаты опросника Бека», – сказал он.
«Врач объективно определит ваше текущее психическое состояние и в случае необходимости назначит лечение – психотерапевтическое и медикаментозное».
Елисеенко подчеркнул, что самолечение обернется потерянными деньгами и временем, а в худшем случае вообще усугубит течение заболевания.
Ранее Общественная служба новостей писала, что главный врач Центральной клинической психиатрической больницы имени Ф. А. Усольцева Антон Масякин перечислил несколько эффективных методов борьбы со стрессом.
Он рассказал, что самый простой способ – сделать глубокий вдох, посчитать до пяти и сделать глубокий выдох, считая до шести. Масякин отметил, что во время этого дыхательного упражнения необходимо следить, чтобы выдох был длиннее вдоха. Эксперт пояснил, что таким образом кислород, поступающий в мозг, поможет работать эффективнее.
Министерство обороны США в пятницу опубликовало обновленный перечень организаций, признанных связанными с военно-промышленным комплексом Китая. Ведомство внесло в него 188 компаний, которые, по заключению Пентагона, прямо или косвенно действуют на…
Китай резко увеличил импорт сжиженного природного газа на фоне жаркой погоды и роста потребления электроэнергии. Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, поставки СПГ в Китай выросли в среднем до…
Боевики вооруженных формирований Украины оборудовали тайные схроны с оружием и боеприпасами на территории парка Юбилейный в Краматорске. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию в российских…
Юлия Мендель, занимавшая пост пресс-секретаря президента Украины Владимира Зеленского, выступила с обращением в социальных сетях. Бывшая чиновница призвала украинские власти остановить боевые действия с Россией. Свое заявление она разместила на…
Национальный музей Холокоста в Амстердаме отказался содействовать визиту рэпера Канье Уэста. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на Нидерландскую радиовещательную корпорацию. Ранее артист выступил в нидерландском городе Арнем. На его…
В Лондоне погиб британский певец и автор песен Талай Райли. Настоящее имя музыканта — Марк Орабийи. Ему было 35 лет. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на полицию Лондона.…