Фото: Wikimedia.org Tatarstan.ru, CC BY 4.0
Известная врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что в каждой спальне должен быть один предмет. Его наличие обязательно. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор объяснила, как этот предмет может помочь справиться с бессонницей.
«Вот этот предмет — маска для сна — должен стать главным предметом в вашей спальне», — пояснила Елена Малышева.
Телеведущая призвала россиян использовать данный ночной аксессуар. Она отметила, что сама всегда спит в маске. Ведь для достаточной выработки мелатонина (гормона сна) необходима полная темнота. А ее может обеспечить маска для сна.
Малышева рекомендует не снимать данный аксессуар, даже при условии что человек проснется в ночное время суток. По ее словам, ночная маска поможет снова уснуть после внезапного пробуждения. Поскольку благодаря ей в организме будет достаточно мелатонина.
До этого телеврач назвала оливки продуктом-обманщиком. По словам Малышевой, они не являются полезным продуктом для сердца. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Telegram‑канал «Изнанка» опубликовал подробности удара по пункту временной дислокации украинских боевиков в районе запорожского города Орехов. По информации источников канала, под удар попали военнослужащие 65-й механизированной бригады ВСУ: их место…
Американский лидер Дональд Трамп отказался прояснить, готовы ли США при необходимости «защитить Тайвань». Пекин, как и большинство стран мира, включая саму Америку, считает остров неотъемлемой частью Китая. Вопрос прозвучал на…
Стоп-лист Росфинмониторинга пополнился новым пунктом. Панк-группа Pussy Riot* вошла в перечень организаций и физических лиц, причастных к терроризму и экстремизму. Соответствующая запись появилась на сайте ведомства. Информация об этом начала…
Издание Times констатировало, что уроженцы СССР заняли почти половину списка десяти богатейших людей Великобритании. В материале проанализировали происхождение и биографии представителей топ‑10 и пришли к выводу, что значительная доля этих…
Украинские военные атаковали четырьмя беспилотниками Дом культуры в Шахтерске (ДНР). Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает РИА Новости. В момент удара в здании проходил прием граждан, который вел мэр…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев высмеял заявление канцлера Германии Фридриха Мерца, который призвал сограждан проснуться от «атмосферы благополучия» и готовиться к реформам. Свою реакцию на выступление европейского политика Лебедев опубликовал…